用糯米粉,南瓜,和紅豆沙做成的麻薯營養豐富,香甜粘糯非常好吃,南瓜營養豐富,能夠提高機體免疫功能,具有防癌抗癌的作用,南瓜中富含多種維生素,有清熱解毒的功效。紅豆沙是用紅小豆煮熟放入適量紅糖碾碎做成的。
操作方法
(01)取適量南瓜洗淨,去皮,去瓤切成小塊放入碗中。
(02)蓋上保鮮膜,放入微波爐中加熱中,高火加熱2分鐘左右至南瓜熟。
(03)用小勺將南瓜碾碎,到沒有塊狀爲止,爲粘稠狀。
(04)放入適量糯米粉,攪拌均勻。
(05)麻薯麪糊就做好了,不要太稀,用手拿起來可以成塊。
(06)手上沾點食用油,取適量麪糊,用手捏成薄一點的圓片,放入適量紅豆沙,收口,做成圓餅狀。
(07)平底不粘鍋倒入食用油,鍋熱,放入做好的麻薯,中火煎制。
(08)兩面煎熟,就可以出鍋了,麻薯做好了。