簡要回答
有些人在生活中長時間的不吃晚飯，可能會出現營養不良的情況。一般一個人一日三餐能夠滿足身體所需要的營養需求，如果長時間的不吃晚餐會出現營養不良，相比較常見的新陳代謝速度減慢等等情況，另外還有可能會導致低血糖、心慌、出冷汗等等情況，另外長期不吃晚飯也具備其他的危害。
影響睡眠
一個人在飢餓的狀態下大腦會變得異常的活躍，由於白天消耗了大量的能量，在夜間卻不能夠及時的補充，長此以往會影響到睡眠的質量，也會影響到第2天工作和學習的狀態。
容易得胃病
長時間不吃晚飯的人夜間會出現大量的反酸情況，可能會對胃部造成刺激，特別是當胃酸腐蝕性比較強的時候，會對胃部造成刺激的影響比較大，像胃炎、胃潰瘍等等疾病，長此以往會形成胃癌。
其他危害
有些人長時間不吃晚餐可能會出現飢餓感，甚至會出現情緒低落、神志不清，而且還會變得異常的煩躁、急躁等等問題的產生。當然也有一些人全部吃晚餐，可能會導致膽囊中膽汁的排出，對身體造成嚴重的影響，甚至會出現膽囊炎。
