簡要回答
對於小夥伴們來說，要是日常生活中不吃晚飯的話，對身體肯定是不好的。因爲小夥伴們沒有吃晚飯，這個時候容易出現缺乏維生素，缺乏蛋白質，導致低血糖等等不良症狀。時間長了，肯定會影響到自身的健康。
首先小夥伴們在日常生活當中，要是晚上不吃晚飯的話，會缺乏大量的維生素a，這時候就容易導致腸胃感染。情節嚴重的話，會影響到生殖系統。
其次小夥伴們在日常生活當中，要是不吃晚飯，可能會缺乏維生素B，從而降低脂肪的代謝。這時候特別容易出現肥胖的情況，並且身體內的毒素排毒功能會大幅度的降低。
對於小夥伴們來說，晚上不吃晚飯很容易出現營養不良的情況。畢竟不吃晚飯會消耗大量的蛋白質，當蛋白質沒有辦法分解的時候會產生自由基，從而就出現了疾病。
不得不說，小夥伴們要是沒吃晚飯，但是胃酸還會持續分泌。這個時候胃酸不能夠消化食物就會刺激腸胃黏膜。如果情況相對輕微的話，對腸胃黏膜損害較小情況比較嚴重，對胃部影響擴大。
