大姨媽來的時候,女孩子需要吃點紅糖雞蛋,以活血化淤,緩解不適。但如果不喜歡雞蛋,鵪鶉蛋其實也很好的。下面小編就將這道糖水的做法分享給大家。 工具/材料 鵪鶉蛋、紅棗 、枸杞、紅糖 操作方法 鵪鶉蛋清水洗淨表面後,在冷水鍋中煮熟後,剝去外殼。 準備半塊紅糖。紅糖要挑選好的紅糖,纔會有效果。 準備紅棗枸杞,清水洗淨。 起鍋燒水,直到水開。 將紅糖放到沸水中煮化,加入鵪鶉蛋一起煮。 加洗淨的紅棗、枸杞,煮至軟熟即可起鍋。 將糖水盛到碗裏即可。