怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨

操作方法

準備兩個雪梨,用清水洗淨,在三分之一處用刀切開。注意,將雪梨橫着放切開,上面形成一個雪梨蓋子。

怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨
怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨 第2張

用勺子在中間挖一個洞,放上適量冰糖。注意,儘量小心一點,不要將雪梨底挖透,只要把中間的梨核取出就可以了。

怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨 第3張
怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨 第4張

再放上幾粒枸杞子,放上一粒紅棗,枸杞子和紅棗的養生功效也是非常強的,搭配着雪梨,可以增強藥效。

怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨 第5張
怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨 第6張

放上泡發好的銀耳。銀耳一定要提前泡發好,撕下一朵就可以了。

怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨 第7張

在雪梨洞里加入適量清水。

怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨 第8張
怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨 第9張

將雪梨的蓋子蓋上,放入蒸鍋,等到大氣上來,蒸五十分鐘。

怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨 第10張
怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨 第11張

蒸好之後取出可以吃了,成人可以一次吃一個雪梨,剩下的梨子下次吃的時候再熱一下就可以了,如果是小孩吃的話,可以一次吃半個,止咳化痰,療效非常好。

怎樣做止咳化痰的冰糖雪梨 第12張