百合怎麼做能化痰止咳

操作方法

今天小編幾種百合的做法，可以有效地化痰止咳；首先是，百合蜜的製作，準備材料：百合，蜂蜜，具體操作步驟見下。

將百合洗乾淨後，與蜂蜜一起攪拌均勻，放在鍋中蒸熟即可，百合蜂蜜具有潤肺化痰的作用，味道也香甜，很適合不喜歡吃苦味的小夥伴哦。

百合秋梨銀耳羹，準備食材：百合，銀耳，枸杞，冰糖，雪梨；將梨去皮洗淨切塊，百合剝開洗乾淨，枸杞洗淨，銀耳用水發脹後去根剪成小塊。

鍋中放入足量的水，然後放入銀耳燉，快熟時加入百合和雪梨，繼續小火燉15分鐘左右，加入枸杞和冰糖，即可出鍋，冷藏味道更加哦。