大棗是我們生活中非常有營養的一種食品，大棗生吃會不好消化，要是把大棗蒸熟再吃就非常好消化了，那麼大棗怎麼蒸呢？
操作方法
（01）準備好大棗，將大棗洗淨。
（02）蒸鍋中加水，放入大棗，中火燒開，蒸20分鐘。
（03）將蒸屜拿出，將大棗晾涼，這時大棗的顏色已經有點變深。
（04）再次將大棗放入蒸鍋，燒開鍋，蒸20分鐘，再次將大棗晾涼，這時大棗的顏色又深一點。
（05）第三次將大棗放入蒸鍋，蒸20分鐘，關火，將大棗晾涼。
（06）大棗蒸好了，這時大棗的顏色變的更深，可以食用了，香甜軟糯，好吃又好消化。
