魔芋是世界上公認的瘦身食品,具有極強飽腹感,控制熱量攝入,荷葉能有效清理體內垃圾,薏仁有排毒、祛溼的功效,想要瘦身、排毒的女生,可以動手煮煮看。操作方法(01)將木瓜、魔芋洗淨,薏仁、小米提前浸泡1小時。(02)將小米、薏仁和適量清水入鍋,煮開。(03)煮開後將魔芋、木瓜和荷葉粉倒入鍋內,繼續小火煮,直至將小米和薏仁煮爛。(04)美容排毒又瘦身的魔芋荷葉粥就好啦。