富含蛋白質、氨基酸、維生素等,營養價值遠高於普通優質大米。熬出的粥很濃稠滑爽。操作方法(01)準備食材。(02)紅米洗淨。(03)紅米放入水中。(04)放入紅豆。(05)放入紅棗。(06)大火煮開後撇去浮沫改小火。(07)煮到濃稠爲止。(08)出鍋啦,欣賞下,很有食慾。(09)可以適當多點水,這樣粥稀一點。特別提示紅豆事先浸泡。可以適當加點糖調味哦。