土豆具有和中養胃,健脾利溼,利水消腫的功效,經常吃土豆,不僅可以減肥,美容,助消化,而且可以抗菌,解熱,祛痰。今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的乾煸土豆條?希望能夠幫助到大家。
工具/材料
土豆適量,辣椒適量,蒜苗適量,花椒適量,鹽適量,蒜適量,姜適量,椒鹽適量。
操作方法
將土豆去皮洗淨,切成比較粗的長條,將姜,蒜切成片,蒜苗切末,辣椒切成圈備用。
鍋裏放油,油熱後,放入土豆條,用中火煸炒。
炒至金黃,盛出備用。
鍋裏再放少許油,放入花椒,姜,蒜爆出香味。
再放入土豆條翻炒一下。
加入適量鹽調味,也可以撒上少許椒鹽,味道更加鮮美。
大約半分鐘之後出鍋,撒上蒜苗末和辣椒圈就可以了,也可以蘸上番茄醬食用。
特別提示
乾煸土豆條的時候,要放少量油,用中小火炒至微黃色。炒花椒的時候,要用小火炒香。