蔬菜生吃營養最高,下面小編就介紹幾種常見的可以生吃的蔬菜。操作方法(01)黃瓜涼拌黃瓜可謂一道開胃好菜。(02)胡蘿蔔涼拌三絲中有一樣就是胡蘿蔔絲。(03)生菜軟嫩的吐司麪包中,夾上香煎豬肉薄片,和清脆爽口的生菜、小黃瓜和培根絲,最愛這種雙手握好,然後大口咬下去的感覺,真是美味極致。(04)西紅柿可以將西紅柿切片,然後放入碗中,加入白糖,酸酸甜甜就是我啊!(05)芹菜直接切細就可以了。(06)菠菜涼拌菠菜營養又好吃!(07)大蒜北方人愛吃,就是口氣有點重。