營養健康的母乳是什麼顏色

有的新手媽媽可能覺得很疑惑，爲什麼自己擠出來的母乳跟別的媽媽的母乳顏色會不一樣，那健康的母乳到底是什麼顏色的呢？一起來了解吧。

操作方法

其實母乳不是隻有一種健康的顏色，一般來說，乳汁分泌要經過三個自然階段，顏色各異各有其營養特點。

剛開始的叫初乳，顏色類似黃油，與其它乳汁相比，富含抗體、豐富的蛋白質、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物，營養價值非常高。

產後14天至9個月內的乳汁就叫成熟乳，正常的顏色是乳白色的，含有豐富的蛋白質。

10月以後的乳汁叫晚乳，也是乳白色的，此時母乳的量和乳汁的各種營養成分均有下降，但還是很有營養的。