（01）車釐子的核只是吞了幾個而已，一般不會對健康造成危害，而且吞核是直接吞下去的，不會將果核咬碎，雖然車釐子果核表面非常堅硬，很難被消化液消化，但吞下去之後一般在2-3天內就會隨着糞便一同排出，因此不必擔心。
（02）如果想要加速車釐子核的排出，可以多吃一些含粗纖維的食物，比如說芹菜、萵苣等等，幫助腸胃蠕動；也可以口服一些麻油，增加腸道的潤滑程度，方便車釐子核的順利排出。
（03）如果吃多了車釐子核，爲了避免導致腸胃不適或中毒等危害，建議儘快採取催吐，吐出車釐子果核，然後留意自身情況，如感覺到身體吞嚥困難、腹痛、頭暈等不適現象的，需要儘快就醫診治。
（04）少量食用達不到中毒劑量。車釐子的核裏面含有一定的氰苷，這種成分進入到人體之後會在胃酸的作用下會轉化成對人體有害的氫氰酸，但要靠吃車釐子的核達到中毒的程度非常難。
