小番茄又叫聖女果，櫻桃小番茄，是番家族中的一成員，其營養豐富，味道好，因此中很多人都喜歡吃小番茄，那麼對於準媽媽而言可以吃麼？準媽媽吃小番茄都有哪些講究呢？
孕婦能吃小番茄嗎?
（01）對於孕婦來說，小番茄可以吃。但還是建議要注意吃的量。孕婦應營養均衡，多方面攝取營養，所以吃任何東西以不過量爲好。
孕婦吃小番茄的好處
（01）多吃小番茄還可幫助預防癌症，因爲小番茄中的有機酸含量多，而這種有機酸具有保護維生素C不被破壞的作用。
（02）多吃小番茄對孩子的視力發育有好處，小番茄中的維生素A含量也是非常高的，其具有護眼的工效。
（03）小番茄可以幫助孕媽增進食慾，吃起來酸甜可口，具有促進胃液對蛋白質的吸收與消化的作用。
小番茄這樣搭配更營養
（01）小番茄+菜花：有降血脂、降血壓的功效，非常適合妊娠高血壓患者。
（02）小番茄+醋：能促進營養吸收，適合妊娠嘔吐的孕婦。
（03）小番茄+捲心菜：可促進血液循環，適合水腫的孕婦。
吃小番茄的注意事項：
（01）吃小番茄前一定洗乾淨，建議最好用水多衝洗幾遍。
（02）儘量不要吃來歷不明的小番茄。
（03）還沒成熟的小番茄最好不要吃。
