龍蝦是每個吃貨必吃食物清單中不可或缺的一道美食，那麼，孕婦作爲特殊的一個羣體，可以吃龍蝦嗎？下面小編就給你介紹一下。
操作方法
（01）龍蝦含蛋白質比較高，含有人體所需的8種必須氨基酸，而其氨基酸組成優於肉類；龍蝦脂肪含量比較低，而且大多都是不飽和脂肪酸，易被人體吸收，同時可以防止膽固醇在體內蓄積；富含碘、鈣、磷、鎂、鐵、銅等礦物元素，經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。
（02）雖然龍蝦營養價值高，但確是很常見的過敏原，不少人吃龍蝦之後會出現過敏現象，皮膚紅腫，瘙癢，嚴重的話還會導致昏厥。所以想吃龍蝦的，必須先確定自己對海鮮類是否過敏。
（03）龍蝦有海里面的大龍蝦，也有人工養殖的小龍蝦。一般來說，大龍蝦的生長環境相比小龍蝦而言，是比較乾淨的，作爲普通人來說，可以多吃一點。但是小龍蝦的話，一般都是生長在比較髒亂的環境當中，頭裏含有較多重金屬等垃圾，建議少吃。
（04）孕婦體質相對普通人來說，比較敏感虛弱。如果對海鮮不過敏的情況下，大龍蝦平時都可以吃，但是小龍蝦的話，鑑於衛生問題，建議少吃。
（05）那麼，孕婦在孕期期間吃東西有什麼忌諱嗎？下面我們羅列幾種孕婦一定不能吃的食物。
（06）螃蟹：帝王蟹也好，大閘蟹也罷，螃蟹的美味讓人垂涎三尺。但是，蟹肉寒涼，有活血化瘀的功效，對孕婦而言有百害而無一利，尤其是蟹爪，有着墮胎作用，對胎兒來說簡直就是殺手！
（07）甲魚：甲魚燉湯既美味又滋補，然而甲魚跟螃蟹一樣也是屬於寒性的，且有很強的活血通絡和散瘀效果，也有很強的墮胎作用，甚至鱉甲的墮胎之力還比鱉肉更強，所以孕婦千萬不能吃這種食物。
（08）薏米：薏米其質滑利，是一種藥食同源的食物。藥理的實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有着興奮作用，會刺激子宮收縮，也有誘發流產的可能。
（09）馬齒莧：馬齒莧同樣寒涼，是草藥又可當做菜來食用，其藥性寒涼還滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有很明顯的興奮作用，會導致子宮收縮次數增多、強度增大，容易導致流產。
（10）山楂。大部分女性懷孕之後會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西，但要注意的是山楂果及其製品，孕婦以不吃爲宜。現代醫學臨牀證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
