怎麼自己曬蓮子芯 如何自己曬蓮子

蓮子具有清熱的作用。下面，我們來看看怎麼自己曬蓮子芯，如何自己曬蓮子吧。

操作方法

挑選蓮子
不是所有的蓮子都是好的，因此，要仔細挑選蓮子，只挑選那些飽滿、有蓮衣的蓮子來曬乾即可。

蓮子心
在曬蓮子心的時候，要注意應該把蓮子心外面的蓮衣剝掉，但是剝掉蓮子心的蓮衣不太好剝掉，需要耐心。

曬乾蓮子心
蓮子心的外衣去掉之後就可以放到太陽底下曬乾了，蓮子心比蓮子更容易幹。

曬蓮子
蓮子和蓮子心要分開來曬乾，蓮子不容易曬乾，因此，要多曬幾天，以免蓮子發黴了。