夏季最受歡迎的食物當選冰激凌,那麼吃冰激凌的好處和壞處有哪些?請看下文。 操作方法 吃冰激凌的好處:夏天熱,冰激凌冰冰的,吃冰激凌可以解暑,使身體涼快些。 冰激凌中含有多種微量元素等,這些微量元素有助於幫助人體調節生理機能。 吃冰激凌的壞處:冰激凌是甜食,糖分高,吃太多的冰激凌會導致身體發胖。 冰激凌冰冰涼涼的,腸胃不適的人吃了容易拉肚子,所以有腸胃病的人禁食冰激凌。