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雖說在日常的生活當中，洗頭是每個人自己的生活方式，一般在什麼時間段洗頭肯定也是自己個人控制的。但是選擇下午1點到晚上10點洗頭的話，是最佳的時間段。因爲這個時間段可以有效的促進頭皮細胞的再生。
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對於衆多的小夥伴來說，在日常的生活當中，洗頭的時候水溫一定要控制，比如水溫控制在40度左右。因爲水溫過低的話，會刺激到頭皮，一旦水溫過高，會傷害到毛囊。
然而我們在洗頭的時候，千萬要將自己的頭放低一些，並且頭，心臟需要保持相平的狀態，這樣洗頭往往產生的效果是比較好的。
當然對於衆多的小夥伴來說，在洗頭的時候，洗髮水肯定不能夠直接就倒在頭髮上面。因爲這樣的話，清洗效果不是特別的好，而且還不容易沖洗乾淨。
其次小夥伴們在洗頭的時候，需要多加註意，像指甲在抓頭皮的時候千萬要小心謹慎，不要將頭皮或者是毛囊損傷。另外頭髮還沒有乾的話，就不要睡覺了。
