相信在生活中有不少的小夥伴,在身體受傷疼痛時,想過究竟怎樣快速的消腫吧。其實這個時候我們可以使用過冷敷熱敷消腫。下面就來爲大家講講吧。 工具/材料 冰袋、毛巾 操作方法 01 冷敷,其實就是將冰袋,用手置於患處,進行消腫。 02 熱敷,其實就是將毛巾用熱水打溼擰乾後,置於患處來進行消腫。 03 一般在剛剛受傷的時候爲防止損傷導致滲液過多,會腫的更大,所以要冷敷,而兩三天以後要加強按摩消腫,所以需要熱敷消腫。 04 特別嚴重的情況下,最好是到就近的醫院就診。