患有高血糖的人一般都非常注意飲食，下面給大家介紹一下八種降血糖的食物。
操作方法
（01）苦瓜味苦 無毒 寒性，入心，肝，脾，它具有清熱解暑，名目解毒的功效。苦瓜裏面有豐富的蛋白質，糖，而且礦物質和維生素的含量是非常高的。最重要的是苦瓜裏面的有一些提取物對降低血糖的幫助是非常大的。
（02）洋蔥洋蔥在中國分佈廣泛，是我國的主載蔬菜之一因爲洋蔥裏面有一個前列腺素A能夠對血液的粘稠度，能夠很好的做好一個疏通的作用對預防感冒，降低血壓都有很好的輔助作用。
（03）麥麩麥麩就是麥子的皮，其實在農村一般是被當做飼料餵豬或者餵雞的，但是在本草綱目上有記載可以入藥，由於他裏面含有很高的膳食纖維可以很好的降低身體血液裏面的膽固醇，對降低血糖有極佳的輔助效果。
（04）魔芋魔芋在冬天不是特別適合因爲它性寒。在藥用上有活血化瘀的作用。由於它的分子量大，在腸道內消化緩慢，能夠延緩葡萄糖被吸收的速度，所以在短時間內能夠有效降低血糖的升高，而且魔芋中含有的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖也有很好效果。
（05）紫菜紫菜因爲生長在海里自己本身有豐富的營養元素。無論是對增強人體的抵抗力上面還是增強人體器官功能都有很好的療效，而且紫菜中的紫菜多糖對於降低人體的血糖有很大的一個作用，因此對糖尿病的人治療有輔助效果。
（06）九葉藍它是陝西的特產，營養成分是非常豐富的皁苷黃酮 多糖這三大核心的營養元素對身體的保健至關重要，而且它還含有18種氨基酸和100多種的微量元素對降低血糖和改善血液都有很強的作用。
（07）黑木耳《本草綱目》中記載："木耳生於朽木之上，性甘平，主治益氣不飢，輕身強志，並有治療痔瘡、血痢下血等作用。"我們現在的醫學普遍認爲木耳有壯陽，清肺益氣的作用，而且補血回活血，而且它裏面內含的木耳多糖對降低血糖有很好的作用。
（08）豬胰在中藥上來講豬胰有益於肺臟功能的維護而且對於一些因爲肺部問題比如哮喘咯血咳嗽有很好的療效。而且據研究發現現在豬胰長期服用對於降血糖有一定的療效，所以適用於糖尿病人所以長期服用對降低血糖有很好輔助作用。
特別提示
如果用藥要根據醫生的指導。
