黑花生的營養價值

大家見過黑花生嗎？知道黑花生的營養價值嗎？下面就來說說黑花生的營養價值！

操作方法

（01）可以預防糖尿病，心血管病和肥胖病！

（02）水溶性好，有助於消化！

（03）含有大量蛋白質，精氨酸，鉀，鋅，硒和八種維生素和十九種氨基酸。是不可多得的鹼性食品之一！

（04）對人的生長髮育，機體免疫有着很重要的作用。

（05）可以讓大多數女生容顏美麗。