（01），葡萄乾並非表面看到的那麼簡單。毫不誇張地說：很多人對葡萄乾的認知存在偏差，甚至帶着有色眼鏡去看它。若是用一句話來形容葡萄乾，那一定是“濃縮的都是精華”。
（02）經常抽菸的小夥伴，肯定會覺得嗓子不太舒服，而且經常有痰。這個時候，不妨多吃一些葡萄乾，可以促進肺部細胞排毒，把香菸留在體內的有毒物質都排出來。同時，吃葡萄乾還有祛痰的作用，能夠緩解嗓子的不適感。
（03）經歷過懷孕的女性都知道，妊娠期身體變化很大，難免會出現水腫的情況。可以適量多吃一些葡萄乾，裏面的礦物質、維生素都有很好的滋補作用。對於孕婦而言，還能緩解妊娠期的水腫情況，效果很明顯。
