手機、電腦等電子設備都具有一定的輻射，根據科學研究表明，這些輻射對人體具有一定程度的傷害。而生活中某些食物則具有防輻射的功效，下面，我們來看看食用哪些食物可以防輻射吧。
操作方法
（01）芝麻芝麻也叫做胡麻，是一種油料作物，具有極高的營養價值，還能夠有效地提高人體免疫力，從而達到防輻射的功效。
（02）西紅柿根據科學研究發現，常食用西紅柿能夠有效地抗輻射，而且西紅柿營養價值高，可以用來炒菜，也可以生吃。
（03）橘子橘子中富含維生素C，具有抗氧化的功效，因此，可以有效地預防輻射給人體帶來傷害。
（04）獼猴桃獼猴桃中富含維生素E，同樣具有抗氧化的功效，因此，也可以有效地防輻射，對於經常需要用到電腦的人士，可以常吃些獼猴桃。
（05）芒果芒果中富含維生素A，是天然的抗氧化劑，能夠預防電腦、手機等電子設備帶來的輻射。
（06）辣椒生活中，我們經常在炒菜的時候放入一些辣椒粉，甚至有的人可以生吃辣椒，辣椒同樣具有防輻射的功效。
（07）綠茶多喝些水對人體是有好處的，尤其是在夏天的時候，可以泡點綠茶飲用，不僅好喝，而且能夠有效地預防輻射給人體帶來的傷害。
