眼睛是人體的重要器官之一，從小學開始我們就被要求每天做眼保健操，如果沒有近視的感受，真的不知道好視力是多麼的幸福，爲了愛護好我們的眼睛，下面八個穴位一定要記清楚哦。
操作方法
（01）晴明穴，穴主目視不明，故名睛明；用手指按在穴位上擠壓、上下移動，可以感覺到鼻粱深處有隱痛。臨牀上常用按摩此穴位以解除眼睛疲勞。
（02）攢竹穴， 攢竹穴在面部，眉毛內側邊緣凹陷處（當眉頭陷中，眶上切跡處）即是。攢竹穴的主治疾病爲：迎風流淚（俗稱漏風眼）、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。
（03）魚腰穴，眼眉形狀如魚，魚中央的部分叫魚腰，魚腰穴位於其中點，有鎮驚安神、疏風通絡的功效。
（04）絲竹空穴，別名巨髎、目髎。屬手少陽三焦經。在面部，當眉梢凹陷處。布有面神經顴支，耳顳神經分支和顳淺動、靜脈的額支。具有疏風清熱，明目安神的功效，主治頭痛，目眩，目赤痛，目翳，眼瞼瞤動，視物不明，癲癇，惡風寒，眼睫毛倒等。
（05）太陽穴，太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。 在兩眉梢後凹陷處，按摩此處有利於清肝明目、活絡。
（06）瞳子髎穴，瞳子髎穴位於面部，眼睛外側一釐米處，指壓此穴，可以促進眼部血液循環，治療常見的眼部疾病，並可以去除眼角皺紋。
（07）承泣穴，人體承泣穴位於面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。指壓承泣穴對於近視、夜盲、眼顫動、眼瞼痙攣、角膜炎有幫助作用。
（08）四白穴，眼眶下緣正中直下一橫指處，主治目赤癢痛，目翳，口眼歪斜，頭痛眩暈。
