簡要回答
孕婦在懷孕期間血糖偏高，在生活中飲食的原則爲低鹽、低脂肪、高蛋白、低氯、低熱量的飲食，通常早餐可以適當的吃米飯，但需要控制在100克以內，當然孕婦還可以吃胡蘿蔔海帶絲煮一個雞蛋。
血糖較高的孕婦在午餐時可以吃饅頭或者是花捲，主食控制在100克以內。另外吃燉茄子、炒豆腐還需要配合蝦皮紫菜湯，晚餐的食譜主要爲芹菜炒木耳、清炒萵筍、瘦肉或者是魚蝦類動物蛋白。
其實有些孕婦在懷孕期間出現血糖升高，但是她們在兩餐之間或者在睡覺之前可能會覺得有那麼一點點飢餓，這個時候可以適當的喝牛奶。
當然也有一些孕婦在懷孕期間血糖偏高，這個時候可以適當的吃一點點高纖維類的食物，像芹菜、菠菜等等，畢竟這些蔬菜不僅僅能夠控制血糖，而且還可以達到降低膽固醇的目的。
孕婦在懷孕期間血糖偏高也可以適當的吃一點點粗糧，粗糧可以滿足孕婦的身體營養需求，而且還對肚子裏面的寶寶有所幫助，常見的粗糧有紅薯、玉米、燕麥。
