杏仁油中含有各種對頭髮健康有益的營養成分，比如歐米茄-3脂肪酸、磷脂質、維生素E以及鎂。它對於治療脫髮和修復受損的髮質也有很好的效果。只需幾滴杏仁油，你的頭髮就能變得如絲綢般光潔閃亮。商店裏大多數品牌的杏仁油純度很低，石蠟含量過高，所以購買時最好選擇純天然的杏仁油。
全面護理
（01）沖洗並梳理頭髮。杏仁油很容易被溼發吸收。溫水沖洗有助於軟化髮絲。塗抹杏仁油之前，用梳子把打結的頭髮梳開。
（02）加熱杏仁油。將一小碗杏仁油放進微波爐中。每加熱10秒便拿出來試一下溫度，直到感覺溫熱但不燙手即可。適當的熱度能促進頭髮角質層張開，讓水分更容易滲透髮絲。爲防止燙傷，測試油溫時，你的手背一定要和油隔開3釐米左右。
（03）按摩頭皮，讓杏仁油滲入。在手心上倒少許杏仁油，然後塗抹到髮根周圍。用手指輕柔地按摩從前額到頭頂的頭皮，接着慢慢按摩到頸部，最後再回到頭頂。按摩能夠刺激新發生長，滋潤髮根，保護頭髮。按摩髮根也能防止頭皮屑生成。
（04）用寬齒梳將杏仁油均勻地梳開。梳頭時，從髮根梳到髮梢。爲了讓每根頭髮都裹上少量的髮油，你可能需要往髮梢上再滴些杏仁油。
（05）裹住頭髮。戴上浴帽，保持一個小時，讓杏仁油充分滲透頭髮和頭皮中。如果你的頭髮特別幹，建議將頭髮裹一整晚。
（06）用洗髮水洗淨頭髮。洗髮水可以把杏仁油洗掉，如果僅僅用清水沖洗，頭髮會看起來非常油膩。和塗抹杏仁油的方法一樣，將洗髮水抹到頭皮上，抹一次就夠了。按摩時，先從額頭按到頭頂，接着再從頸部按回頭頂。
（07）沖洗並擦乾頭髮。把洗髮水衝乾淨，然後用毛巾擦乾。頭髮幹了後會看起來順滑又有光澤。
（08）每週重複一次，以達到最好的護髮效果。只要經常使用杏仁油護髮，一段時間以後，你就能看到新發長出。另外，杏仁油還能鎖緊水分，讓頭髮變得堅韌、光滑和柔順。
快速護理
（01）梳頭。將幹發理順。從髮梢開始一點點往上梳。這樣可以防止生拉硬拽弄傷頭皮，扯斷頭髮。
（02）在手心裏滴少量杏仁油。幾滴杏仁油（不到半茶匙）就足夠滋潤所有頭髮。如果抹太多，頭髮一整天都會看起來油膩膩的。
（03）用手指梳理頭髮。從發稍開始慢慢往上梳，當梳到距離頭皮至少13釐米時停下來。用杏仁油塗抹髮梢能很好地解決凌亂和毛躁的問題，頭髮也能變得更加柔滑。塗抹時不要太靠近髮根，否則頭髮會顯得很油膩。
（04）如有必要，可以把杏仁油抹在髮尾。杏仁油能夠很好地改善髮尾乾燥和開叉的情況。你可以每天將少量杏仁油滴在手指上塗抹髮梢，塗抹的次數由你自己決定。只要堅持使用，一定能擁有一頭健康的秀髮。
你需要準備
（01）杏仁油浴帽
特別提示
這種護髮法是純天然的，可以經常使用。
在每天早餐的麥片、中午的零食或者沙拉里加幾顆杏仁，促進頭髮健康生長。
將2湯匙有機杏仁油、1湯匙特級初榨橄欖油、1湯匙生蜂蜜和2滴茶樹純精油混合，製成保溼發膜。前三種成分的作用是鎖緊水分，修復開叉的髮梢；後一種成分的作用是舒緩頭皮，刺激頭髮生長。抹好發膜後，用浴帽或者毛巾把頭髮裹起來，防止滴水。發膜在頭髮上需待30分鐘。用毛巾擦乾頭髮後再塗抹發膜的效果最好。如果你的頭髮特別長，那麼上述成分的用量都要加倍。
杏仁油不能過量使用，否則就需要用更多洗髮水才能把髮油洗掉。如此一來，頭皮自然生成的油脂也會遭到破壞。
