有很多人都會苦惱自己的髮質不好，其實在平常的小細節中，只要我們多加註意，就可以很好的改善髮質。如果想要改善髮質，下面介紹的幾個細節一定要特別留意。
操作方法
（01）頭髮清潔不要等到頭髮特別髒的時候才進行清潔，對於那些工作環境灰塵特別多的人羣，就要特別注意頭髮的清潔，工作環境灰塵特別多，洗頭的頻率就要高一些。
（02）使用護髮素在清潔完頭髮以後也要使用護髮素，護髮素可以很好的幫助改善髮質，在使用護髮素的時候，一定要根據自己頭髮的性質，選擇相應的護髮素，在塗抹護髮素的時候，一定要特別注重頭髮的末端。
（03）按摩頭部清洗完頭髮以後可以使用蓮蓬頭噴灑頭髮，對頭部造成一定輕微而柔和的壓力，如果感覺水流不大的話，可以調大水量，來增加噴灑的速度，噴灑的水溫也要有效的控制，水溫不要太高了，最好是溫水就可以，再加以力度合適的按摩，這樣可以有效的促進頭部血液循環，有利於頭髮的生長。
（04）溼發時不梳頭如果頭髮正在處於潮溼的時候，這個時候不要用梳子來梳頭，不然的話，梳子對於頭髮會造成很大的損傷。一定要等到頭髮特別乾燥的時候纔對頭髮進行梳理。
（05）適度美髮雖然追求美不是一件壞事，但是在追求美的過程中也一定要適度。對於頭髮的保養也是這樣的。比如在染髮完以後不要短時間內再進行一次捲髮。每種美髮方式最好間隔2到3個月左右再進行，這樣纔可以最大化的避免頭髮遭受損傷。
（06）治理頭皮屑頭皮屑不僅影響美觀，對於頭髮的髮質也是非常不好的。一旦頭髮有頭皮屑，可以使用一些去屑的洗髮水，如果頭皮屑比較嚴重的話，最好去醫院進行一下治療，查看一下頭皮屑的產生是否和身體的變化有關。
（07）注重營養想要改善頭髮的髮質，在營養方面也要特別的注重。在吃飯的時候不要挑食，對於那些自己不喜歡吃的食物也要吃上一些，一定要讓自己自身的營養全面，營養一旦全面了，頭髮髮質也會隨之變好。
（08）注意休息如果休息不好的話，對於髮質也是有影響的。所以在平時的時候，不要讓自己的精神太過於勞累。一定要保證作息時間正常且規律，除此之外，也要讓自己的心情愉悅，身體和心理上改善了，髮質纔會改善。
