有哪些方法可以預防癌症？

操作方法

食道癌的發病率一直都比較高，主要和飲食習慣有關，吃飯時不要吃過冷或過熱的食物，並且不要是刺激性比較強的食物可以有效預防食道癌。

胃癌的發病率一直也是比較高的，不要喝過量的白酒，並且不要吃過辣的食物也可以有效的預防胃癌的發生。

肝癌的發病率也很高，主要是由於遺傳或酒精攝入過量引起酒精肝然後癌變，少喝酒儘量不喝高度數的白酒可以預防肝癌。

肺癌也是近幾年發病率比較高的癌症，癌症是由於空氣污染和吸菸造成的，外出帶口罩然後不吸菸，可以降低發病率。