相關栗子的科普知識

栗子好吃，但是不好剝，大家有沒有快速剝栗子的方法呢？操作方法（01）將栗子放入冰箱冷凍兩小時後，取出。這時栗子與殼分離就好剝了！（02）將栗子放入熱水中，加入少許鹽浸泡一會兒取出，這時栗子皮變得鬆軟就可以用刀直接切開了！（03）如果是...

天氣漸漸冷了，這個時候要適當吃點有營養滋補的食物，那麼雞肉就是一個不錯的選擇。只是燉雞湯的話，在這樣一個秋日會導致人體上火的，而用雞肉做菜，既有營養還不會導致人體上火，尤其是和一些時令蔬果搭配在一起做菜的話，不但味...

簡要回答栗子作為堅果中的一種含有豐富的營養成分，平時在選擇吃栗子的時候，一定要適量的吃栗子，不要吃得太多。因為栗子當中的澱粉含量比較高，熱量也比較高。一次性吃太多的粒子可能會產生腹脹、消化不良上火等等情況。另...

又到了吃板栗的時候了，有的小夥伴不太喜歡生吃栗子，今天我就教大家如何水煮栗子比較好吃！操作方法（01）首先我們要挑選比較肥美的栗子，比較大的會比較好吃好刨。（02）然後把每一個栗子開一小口。（03）鍋里加水，然後煮沸。（04）等水開了...

生活中很多食物都含有高低不同的熱量，並不一定你吃一個就比吃其它的兩個熱量少，與數量無關，而與食物本身所含熱量有關。正在減肥的你，真的有必要看一看這7種高熱量食物哦。7種高熱量食物（01）1個漢堡＝5碗米飯1個漢堡＝5碗米飯一...

水煮栗子按照下面方法，包你好吃，甜甜糯糯。操作方法（01）第一步選擇大小適中的栗子，洗乾淨將水分然後濾幹水分。將洗乾淨的栗子倒入鍋中。（02）第二步在鍋中加入冷水，直到剛好淹沒板栗，水不要太多。（03）第三步當水煮到即將乾的時候...

你知道栗子煮多久可以熟嗎？一起來看看吧。操作方法一般煮栗子時間長短和栗子本身的大小以及所用的鍋是有很大的關係的。如果說我們在煮栗子的時候把栗子的皮去掉的話，那麼栗子是很容易煮熟的，但是這種方法一般只適合煮稀...

工具/材料雞，板栗，鹽巴，生抽，老抽，醋，料酒，蔥白，菜椒，八角大料操作方法先將切好的肌肉塊放入鹽巴，胡椒粉，料酒，用手抓勻醃製入味。將蔥白切段，紅椒切塊，把板栗剝好洗乾淨。準備熱鍋油，將雞肉倒下去翻炒出水。加入生抽，醋，老抽進行翻炒...

栗子憑藉其獨特的口感深受大眾的喜愛，其實我們在家也可以做美味的糖烤栗子，今天我們就來一起學習一下吧操作方法（01）首先我們來取適量的板栗，用清水沖洗乾淨表面，然後用水浸泡半小時左右（02）接下來我們就要用刀把板栗上劃上一...

工具/材料雞、栗子、鹽、生抽、老抽、八角、醋、料酒、紅辣椒、生薑操作方法把雞肉切塊，放入碗中，加入適量鹽、胡椒粉、料酒。抓勻後醃製10分鐘。紅辣椒切塊。栗子去殼剝皮。熱鍋樑油下雞塊，炒去水氣。鍋中加入老抽、生...

糖炒栗子是很多讓人喜歡吃的食物，那麼栗子有哪些功效和作用呢？操作方法（01）抗衰老栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。（02）小兒...

栗子含有豐富的營養成分，但是栗子皮很難剝掉。下面，我們來看看新鮮栗子怎麼去皮吧。操作方法（01）鐵錘敲打先將鐵錘包在塑料袋中，然後使用鐵錘敲打栗子，栗子的皮就會分離開來了。（02）泡熱水將新鮮的栗子浸泡在熱水中，等過幾分鐘...

栗子不僅口感很好，而且營養價值也高，所以很多人到了栗子的上市季節，都喜歡買回來煲湯喝。那麼，您知道栗子具有怎樣的營養價值嗎？下面就讓小編來做個簡單的介紹。操作方法延緩衰老：栗子本身含有較多的維生素C，可以幫助我們維...

很多人都喜歡吃板栗，但是板栗其實是很難剝的，很多人不知道正確的剝板栗的方法，下面給大家介紹幾種剝板栗的方法。操作方法筷子攪拌法。將栗子切成兩半，將殼去掉放在碗中，在開水中浸泡，然後用筷子攪拌，接著栗子的皮就會與慄肉...

栗子味甘、性溫，具有補腎壯腰、健脾止瀉、活血、止血的功能，可以生吃、炒至、燉熟吃都可以，最簡單好吃的就是原味烤栗子了！接下來我們就來說說它的做法吧！操作方法（01）將栗子洗淨晾乾，用剪刀在每個栗子上劃一刀；（02）將切好的栗子...

工具/材料1，烏骨雞半隻2，栗子200g3，蔥頭3個4，枸杞少許5，鹽少許6，蠔油少許操作方法栗子提前煮好去皮備用枸杞提前洗淨泡軟備用烏骨雞剁成塊，洗淨備用鍋中倒入適量水，把烏骨雞綽水撈起備用鍋中倒入少許油，倒入烏骨雞翻炒後加入慄...

板栗上市已經有些時日了，而大街上依舊到處飄散著糖炒板栗的香甜氣味，超市裡、菜市場以及路邊的小攤上，依舊有很多賣板栗的。板栗含有很高的脂肪類、糖類、蛋白質以及維生素等等營養成分，對人體健康是有一定功效的，能夠起到...

板栗最常見的是炒著吃，平常做菜也很好，板栗去皮後可以做很多的食譜。下面介紹下栗子如何完整剝皮。操作方法（01）將買回來的栗子清洗乾淨。把栗子放到砧板上面，用菜刀的刀尖切出小口。將切出小口的栗子放入鍋內，加水燒開，水要...

很多朋友喜歡吃栗子，下面教你在家就可以吃到美味的栗子。操作方法（01）將栗子洗乾淨，然後在栗子表面開一個十字口。（02）在鍋中加入冷水，然後把栗子加進去，然後一起煮，差不多煮半個小時的樣子。（03）等水沸騰之後，加入白糖，然後繼續煮...

栗子香甜味美，營養價值很高，中醫認為慄有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，素有“乾果之王”的美譽，那麼常吃栗子有什麼好處呢？操作方法（01）栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬...

冬天來啦，在冬日的寒風中，吃一份甜甜的糖炒栗子是再美妙不過的事情了。但是美味總是不容易獲得，栗子殼可沒有瓜子殼或花生殼那麼容易剝落。今天我就來教大家一些小技巧，能更好地剝開熟栗子殼。操作方法（01）方法一先將生的慄...

工具/材料栗子操作方法首先洗乾淨我們準備好的栗子，然後用刀在栗子身上開一到小口，開破栗子的殼就好了然後把洗乾淨處理好的栗子放入鍋中，加水，剛好沒過栗子的樣子，太多水也不合適接著開火，大火煮栗子，煮熟時鍋裡的水會只剩...

製作簡單，營養豐富，非常適合家庭製作。栗子和雞肉的搭配堪稱完美經典，栗子軟糯，雞肉鮮香步驟/方法（01）將雞洗淨剁塊（02）栗子去皮備用（03）鍋中放油爆香花椒、八角（喜歡辣的可以放幾根幹辣椒）撈出不用，（04）接著倒入蔥段、薑片、蒜片爆...

工具/材料栗子粉：栗子500克、糖粉適量栗子定勝糕：栗子粉150克、豬油30克、幹磨大米粉500克、幹磨糯米粉160克、細砂糖80克操作方法做這款甜點需要先做栗子粉。首先，將洗乾淨的栗子放入沸水中。大火沸騰後，轉中火。煮約一...

栗子，又名板栗。經常吃栗子的好處很多，這是因為栗子含有豐富的糖、澱粉、蛋白質等營養素，香糯可口，是一種高階營養食品。吃栗子的好處雖然多，但是吃栗子卻有一些禁忌，下面就為大家介紹栗子的5個食用禁忌。栗子的5個食用禁忌...