用腦過度怎麼辦？其實很簡單，今天教大家一個非常簡單易行的辦法
操作方法
（01）第一步很簡單那就是去超市或者市場買點桂圓，買1斤也行2斤也行，但要注意的是要買幹桂圓
（02）從買來的幹桂圓中拿35顆左右並把這些幹桂圓剝去外殼
（03）把帶核的桂圓肉放水裡煮，水開了以後不要停下來還要繼續煮15分鐘左右，然後把桂圓水倒出來
（04）將桂圓水放溫後，然後就可以喝了。一般喝一碗就行。不必喝得太多。
（05）喝完後不到2.5個小時，就會感覺整個人非常舒服，疲勞頓時消失，大腦非常清醒哦
特別提示
注意不要喝太多
最好用幹桂圓
