預防紫外線照射的方法
紫外線的小知識
愛美之心人皆有之，我們當然不能忍受我們的面板不再白皙靚麗啦，因此我們紛紛尋找防晒措施。可是你知道防晒的真正含義嗎？防晒防的又是什麼？通常情況，我們所說的防晒指的是防紫外線。而紫外線又分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC。其中能輻射到地面的UVA是“室內紫外線”。它是讓面板提前衰老的主要原因。它能穿透皮層使面板晒黑，還能使脂質和膠原蛋白受損，並因此引起面板光化或面板癌的發生。而UVB是“戶外紫外線，也能輻射到地面。它可穿透面板的真皮層，讓面板被晒傷，並導致面板脫皮、紅斑、晒黑。不過它能被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
對UVB“戶外紫外線”的防晒措施
當對防晒的概念瞭解後，我們就可以“對症下藥”，找出相應的防晒措施，即對於不同的紫外線用不同的防晒產品。據瞭解SPF防禦UVB，不過不同面板型別的人，SPF值的選擇也會不一樣。一般面板的人SPF值以8～12為宜；對光過敏的人，其SPF值最好為12－20；路上接觸陽光的上班族，以臉部防晒為主，因此SPF值在15以下即可；在野外遊玩或海濱游泳的人，防晒品的SPF值則需在30以上。除此外，敏感性面板挑選的防晒品應是植物配方的，當然含有二氧化鈦的物理性防晒霜也不錯。而游泳時則要選用能防水的防晒品。
對UVA“室內紫外線”的防晒措施
那麼什麼能抵禦UVA呢？據相關人士透露PA+抵禦UVA。和以上一樣，PA值的選擇也是有講究的。因為防晒係數越高，對肌膚的刺激也越大。平常上班時，選SPF15、PA+的防晒品；戶外運動選SPF25~SPF35、PA++的防晒品；海邊游泳選SPF35~SPF50、PA+++的防晒品。
易受刺激面板的修護保養
當然夏天防晒不是隻用防晒產品就能解決問題的，因此還得注意其它修護保養措施。通常面板脆弱的人，其面板受到輕微刺激就會引發許多症狀。例如敏感面板會被激發，而痘痘面板會長痘。對於這樣的情況，我們可以隨身帶一瓶噴霧，並用此來鎮定補水，接著用紙巾把多餘的水分按幹。此時臉上有妝也不礙事，因為噴出的水很細密，不會弄花妝容。
被晒後面板的修護保養有些人一旦被陽光照射，面板就會被晒紅，隨後就變為黑色了；還有的人一晒就變紅，而且越晒越紅，不會被晒黑。對此我們可以先用晒後保溼面膜鎮定面板，接著用美白麵膜和修護精華。這樣就可以修護受損面板。當以上都做完時，我們才能擦防晒品。
面板受損後的修護保養
如果你的面板緊繃，出現細小皸裂甚至脫皮現象，並且用手觸控時還會有刺痛的感覺，這說明皮脂膜受損了。此時我們要及時修護：我們要做好基本的清潔、保溼工作，並使用無刺激的保溼護膚用品或防晒用品。如果情況特別嚴重，我們則要使用無刺激的保溼面膜敷面，並堅持使用一段時間。當面板得到修養後，我們再根據狀況使用修護產品。
溫馨提示
我們要根據需求選擇合適的PA值。大家外出時，可以帶遮陽傘預防UVB“戶外紫外線”。
