夏季裡陽光非常的明媚，而這樣的陽光也會給我們帶來很大的麻煩。有很多的人都會因此晒黑，對於部分晒黑的男人來說，可以選擇以下幾種方法來幫助自己變白。
操作方法
（01）醋水洗臉其實男人晒黑之後可以用白醋混水來洗臉，這是一種非常常見的美白肌膚的方法。首先我們需要準備好一瓶白醋，然後倒入少量的白醋到洗臉水當中，白醋的分量一定要控制好，千萬不要一次性倒入太多，否則會給自己的肌膚帶來負擔。然後我們將洗臉水攪拌均勻，就可以直接用這樣的水洗臉，美白效果非常的明顯。
（02）面膜想要快速的變白，也可以通過敷面膜來達到。面膜是非常重要的護膚產品之一，所以有很多的人都非常的喜歡敷面膜。男生在日常生活當中如果被晒黑，可以考慮用面膜來給自己的肌膚做一個急救措施，現在有很多的面膜都擁有美白功效，這種美白功效不但可以讓被晒黑的肌膚快速白回來，同時還可以幫助我們修復肌膚。
（03）防晒霜出門在外難免會被太陽晒到，如果我們在晒黑之後僅僅只是做一些護理肌膚的工作，那麼我們的肌膚仍然會被晒黑。為了更好的幫助我們將晒黑的肌膚白回來，我們需要在外出的時候塗抹防晒霜，雖然說有很多的男人都不喜歡塗抹防晒霜，但是為了不讓自己的肌膚越來越黑，防晒霜的塗抹就顯得非常的有必要。
（04）多喝水水是生命當中重要的組成部分，所以喝水對於我們的身體來說，非常的重要。我們的肌膚被太陽晒黑了之後，我們也可以多補充身體的水分，多喝水不但能夠讓我們的身體變得越來越健康，同時還可以讓我們的肌膚問題得到緩解。其實多喝水還可以起到一定的美白效果，但是這種效果需要長期堅持才可以看得到。
（05）酸奶敷臉酸奶是一種非常健康的飲品，因為其特殊的口感，受到很多人的歡迎。酸奶當中有很多的菌群，這些菌群能夠讓我們的腸胃得到保護，同時還可以讓我們的身體機能更好的運轉。而酸奶也可以用來幫助我們恢復肌膚的往日白皙，所以男人在夏季被晒黑之後，也可以利用酸奶來給修復肌膚。
