綠茶內所含茶酚具有超效的減肥功效，但光喝茶還不夠，必須配以佐料，幫助它發揮更大的減肥功力。下面，小編就為大家介紹5種神奇的喝茶減肥法，保證讓你越喝越瘦。
操作方法
（01）瘦身茶方一： 綠茶粉、薏苡各適量。用法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。功用： 可以養容美顏，讓膚質更幼嫩，亦可利尿消脂。
（02）瘦身茶方二：綠茶粉2公克、荷葉3錢。用法： 以沸水沖泡，即可當飲料喝。功用： 對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部面板鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。
（03）瘦身茶方三： 綠茶粉6公克、山楂5錢。用法： 加三碗水煮沸6分鐘，叄餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。功用： 可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
（04）瘦身茶方四：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹蔘各3錢。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。功用： 對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
（05）瘦身茶方五： 綠茶1公克、大黃半錢。用法： 用沸騰開水沖泡即可飲用。功用： 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。
特別提示
1.沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃——60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。<br/>2.沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉<br/>3.沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，否則茶裡的營養成分會變得不安定。<br/>4.綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。
綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，把喝過的綠茶渣(3次的量)或泡過水的茶包(3-5包)，用紗布包起，把袋子放入洗澡水裡即可入浴，一次約泡20分鐘。<br/>功效：消除疲勞，加速身體血液迴圈和脂肪消耗，兼具美白功效。
