红枣生姜红糖水,具有补气益血、暖宫、对月经的女性也有缓解痛经的作用,平时适当地服用,也有保健强身,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。
操作方法
(01)红枣、土红糖、生姜准备好。
(02)把生姜放置打浆机打碎后倒进碗里。
(03)红枣把籽搞出来。
(04)放置锅里加适量的水。
(05)盖上盖子大火煮沸转小火煮10分钟。【把红枣煮出味来】
(06)然后加红糖,把红糖煮到融化完,熄火。
(07)然后把红糖水倒到姜碗里。
(08)然后用碟子盖住,焗10分钟。
(09)然后用过滤器把渣滤出来就可以了。【这种做法的姜糖水辣辣的,喝到肚子热烘烘的,如果把姜一起煮就没这个效果了,熟姜不辣的】