相关玉米面的科普知识

薄皮大馅的玉米面菜团子这样做才美味操作方法（01）小白菜，焯一下，攥干水份。放香菇（02）木耳，香油、素蚝油、酱油膏、美极鲜、盐，蔬菜精，搅拌均匀（03）盛一大勺放在手上，再次攥干水份（04）盛出一些玉米面放在盆里（05）盛一勺玉米面撒在菜团...

简要回答糖尿病患者在日常生活中，想要控制血糖，那么可以适当的吃一点点玉米面的馒头。毕竟玉米面的馒头里面的营养价值特别高，比如说含有大量的亚油酸和维生素E。通常情况下，适当的吃玉米面的馒头，可以抗动脉粥样硬化。其...

大家吃过玉米面粥吗？知道是怎么做的吗？操作方法（01）将玉米面用开水洗一下，然后泡一会儿。（02）然后将米洗净，待用。（03）这时开火，将玉米面跟大米一起放入锅中。倒入适量水！（04）开火熬粥，知道能够闻到饭香时，关火。（05）过一会，将粥盛出，放温...

简要回答玉米面双色花卷的做法是先把玉米面和白面分别和好面后发酵，然后把玉米面和白面擀成薄片，然后再把这两种薄片凑在一起再擀面，然后揉成长条再切成段，接着放入锅里面蒸熟即可。花卷是一种很好吃的面点食物，很多人都喜...

玉米面是用玉米作为主要材料的食物，营养健康。下面我就来教大家怎么做黄金玉米饼操作方法（01）我们准备好揉面的盆，首先将玉米面和白面放入其中搅拌一下，搅拌均匀后加入温水，酵母粉和牛奶，牛奶也可以不加，但加了口感更好。搅拌...

过年吃的太油腻了，今天贴饼子吃了。大饼子一端上来那股香喷喷的面香，立马得到家人的喜欢。也拿美天来和亲们分享一下。今天贴饼子的面有些粗，所以口感特别的好。太细的玉米面口感是很糯的。少加一点点的白糖、有淡淡的甜...

玉米面白面馒头是一道家常主食，主要材料为玉米面、面粉等。其营养丰富，老少皆宜。下面小编就把玉米面白面馒头的家常做法分享给大家。操作方法（01）面粉500克，玉米面100克称好放入容器中备用（02）酵母粉5克放入碗中，倒入适量的...

玉米面煎饼的做法图解步骤/方法（01）白面和玉米面搀和着蒸口感更好些（02）放入酵母粉和泡打粉搅合均匀。（03）牛奶放入热水锅里热一下。保持温和就好。（04）牛奶里多加一些糖搅合融化。（05）倒入面里，用筷子搅拌均匀。（06）盖上保鲜膜发...

随着生活水平的提高，人们越来越趋向于五谷杂粮，玉米面粥是人们越来越喜欢的食物，现做法如下操作方法（01）用勺子搞一些玉米面加到碗中，然后在碗内加入水，进行搅匀，这个步骤非常关键，千万不能把玉米面直接倒入锅内，否则会起团，结块...

在我们日常生活中，许多的人喜欢钓鱼，把其当成一种乐趣。关于钓鱼的技巧也有很多。其中我认为最重要的就是我们的鱼饵。毕竟万事开头难，鱼饵选好了钓鱼就容易多啦。很多的人喜欢用蚯蚓、小虫子、还有的人喜欢自己去商场买...

粗粮中含有很多的植物纤维，利于肠胃蠕动，建议大家多吃粗粮，让身体轻盈有力量。下面的玉米面包子皮使用了玉米面与白面的搭配，既有了粗粮的营养，也使玉米面的口感细腻一些。操作方法（01）先烧壶开水备用。（02）把玉米面和白面按1:...

工具/材料玉米面粉，普通面粉，白糖，泡打粉，酵母粉，大枣，枸杞操作方法首先我们将玉米面粉与普通面粉一比一的比例放入盆中，加入适量的白糖，再放入5g泡打粉然后我们将5g酵母粉放入一碗温水中，让它融化，融化好以后倒入面粉中接着我...

玉米营养丰富，属于粗粮之一的健康食品，今天教大家做好吃的玉米饼，下面是做饼的步骤供大家参考。工具/材料玉米粉，面粉，鲜奶，白糖。操作方法玉米粉准备好。把玉米粉放置盘子，加面粉。【面粉和玉米粉的比例是1-2】加适量的鲜奶...

记得上大学的时候，特别喜欢去隔壁的菜市场买一种玉米面做的馅饼吃，外面煎的金黄金黄的，吃起来幸福感爆棚。今天，我就想亲手来做一下，寻找一下当年的感觉，现在和我一起来做玉米面馅饼吧。玉米面馅饼做法（01）准备好2碗玉米面，2碗...

玉米面是粗粮，属于健康食材，用玉米面做小饼，做出来的面饼既健康又好吃，下面把它的做法分享给大家看看。工具/材料纯玉米面200克，鲜奶适量，蜂蜜适量。操作方法首先把玉米面用过滤器过滤一下。然后加适量的鲜奶搅拌均匀。【鲜...

玉米面窝窝头含有丰富的营养成分，并且对人体有着一定的营养价值以及食用保健功效。周末在家特地制作了一些，今天和大家分享一下。操作方法（01）把玉米粉过下筛子备用，滤下的玉米渣可以煮饭熬粥（02）黄豆粉准备好备用（03）糖粉准备...

玉米面发糕的做法很多，但是如何将玉米面发糕做得更松软更好吃呢？今天小编就是大家一起学习如何制作家常玉米面发糕，做的时候不需要称，只需要几只家里日常使用的小碗就可以。操作方法（01）首先是准备食材，我们用家里日常吃饭用...

玉米面含有纤维物质，有助消化，抗衰老的功效。把玉米面用开水烫一下，做出来的面饼酥软可口，非常的好吃。下面就和大家分享玉米面烫面饼的做法，希望能帮助到您。操作方法（01）把玉米面和白面放入盆里，加入小苏打粉、再备一壶开水...

步骤/方法（01）玉米面中加入一些白面，拌匀（02）发酵粉适量溶在不超过40摄氏度的豆浆里。豆浆是自己打的，可以连豆渣一起和到面里，不是有种说法说玉米面加黄豆的营养价值相当于牛肉吗（03）把溶有发酵粉的豆浆倒入混和面中搅成比较...

在灿烂在记忆中，吃得最多的早餐便是这玉米面糊了。每年秋收后，老家的亲戚便给好多的新玉米面，磨得很细的那种。母亲喜欢喝玉米面糊，所以，每天早上都会喝到热乎乎的玉米面糊。短短几分钟，面糊便做好了，配上香香的油条或是饼干...

玉米是我们平时经常吃的粗粮，今天我们来了解一下玉米面饼子的做法。操作方法（01）在碗中放入三小勺白糖，然后用温水化开。（02）在白糖水中加入适量玉米粉。（03）用筷子搅拌均匀后揉成面团。（04）把玉米面团揉成圆形，然后按扁做成玉米...

玉米面小窝窝头材料：（01）原材料：玉米粉150克、黄豆粉100克、白糖30克、温水170克。玉米面团的和制方法：（01）（也可以把玉米粉、黄豆粉和白糖先混合，再加入温水和面）1.玉米粉150克和黄豆粉100克放在和面盆里。2.用筷子把两种面粉...

这道主食是我在实践中自创的，我平时就比较喜欢吃粗粮，在面食里，最喜欢吃玉米面类的主食，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，是粗粮中的保健佳品。玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减...

玉米面发糕的做法操作方法（01）将玉米粉和面粉还有酵母放在盆里，用筷子搅和均匀（02）将玉米粉和面粉还有酵母放在盆里，用筷子搅和均匀（03）将面和成比面团软比面糊糊稠的样子，放在温暖处发酵（04）将灰枣放在清水里煮3分钟晾凉（煮过的...

操作方法准备两碗白面，一碗玉米面，还有少许酵母放在一起。用温水把面揉匀，揉至表面光滑，盖上保鲜膜，静置发酵。面团放置两个小时，发至2倍大，有蜂窝状的时候就发酵好了。把发酵好的面团放到案板上，揉光滑，揉成长条。将揉好的长...