相关穴位的科普知识

月经量多、崩漏是妇科的常见病症，遇到这种情况别着急，试试这个办法，会解你的燃眉之急......操作方法（01）每个人都知道，人体缺血会影响人的身体健康，气血充足，人才能够充满活力。（02）如果脾气虚弱，血液就不能正常运行，会引起多种出...

在中医的疗法中，足三里是个重要的保健穴位，经常按摩、刮痧、艾炙足三里，可以增强人体的免疫力、补中益气、调理脾胃、治疗肠胃病、通经活络。足三里属胃经，如何正确找到足三里的穴位呢？操作方法（01）足三里属于足阳明胃经，所以...

在我们的生活中，腰痛是常有发生。腰痛是由于很多原因引起的，日常劳累所致的腰痛，休息一下就会消失，如果反复发作，并没有消失的话，就有可能是疾病导致的。腰痛是腰椎病的典型症状，通过穴位按摩的疗法可以有效缓解。步骤/方法（0...

操作方法（01）中医认为,肝属木,与春对应,春天肝气旺盛而生发,可是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都很容易损伤肝脏,因而导致一些疾病的发生,给身体健康带来严重的安全隐患,因此除了日常饮食调理达到养肝护肝的目的,还可...

按摩阳辅穴的作用与好处缓解治疗偏头痛、胸胁痛、腰腿痛、坐骨神经痛、半身不遂等，阳辅穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）阳辅穴属于足少阳胆经，阳辅穴位于人体小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。（02）【按摩阳...

按摩膀胱俞穴的作用与好处有治疗腹泻、遗尿、小便不利、便秘、腰脊强痛等。膀胱俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）穴位属足太阳膀胱经。位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。（02）【按摩膀胱俞穴位的作用...

在中医理论中讲求穴位养生，通过按压一些穴位可以疏通人体的经络，从而达到增强免疫力强身健体的效果，那么身体有哪些穴位的按压能够增强免疫力呢？操作方法（01）内关穴，这个穴位位于前臂掌侧，可以用手指轻轻地按压这个穴位，一捏一...

按摩胃俞穴的作用与好处有治疗消化不良、腹胀、腹泻、胃炎、糖尿病、失眠等。胃俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）胃俞穴位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。（02）【按摩胃俞穴位的作用与好处】缓解治疗消...

操作方法（01）现在越来越多的人开始注重中医按摩养生,认为这是一种不错的养生保健方式。的确,中医按摩不仅能治愈身体疼痛与疾病,还可以缓解身心压力。小编就与你分享中医穴位按摩的养生方法,帮你按走身体的8种小毛病。...

按摩环跳穴有许多作用与好处，那么环跳穴位的位置具体在哪里呢，下面就给大家介绍操作方法（01）环跳穴位于人体的股外侧部（02）取穴方法：侧卧屈股取穴，伸下腿，屈上腿取穴，环跳穴位于臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2...

大家知道治疗便秘的按摩手法吗？下面就来介绍一下。操作方法（01）按揉三阴交穴  用一侧拇指指腹按住小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方处，轻轻来回揉动，直到感觉酸胀就可以在揉另一边。（02）点揉合谷穴  关节横纹，放在另...

操作方法（01）当今，很多女性为了追求更加丰满的胸部，就会去购买丰胸的外涂产品，或者吃丰胸的药品。但值得注意的是，此类产品在市场上的质量混杂不齐，一定要认其知名并且有保证的品牌，否则用了不如不用。其次，就算选对了产品，也不...

按摩阳溪穴的作用与好处缓解治疗咳嗽气喘、咽喉肿痛、头痛、耳聋耳鸣、前臂麻痛、便秘等，阳溪穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）阳溪穴属于手阳明大肠经，阳溪穴位于腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起，处于拇指伸肌腱与拇...

操作方法（01）商阳穴手阳明大肠经上的“商阳穴”（位置在食指桡侧指甲角旁）是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5—10分钟。（02）二间穴位于人体的手...

章门穴在人体的什么位置，有哪些作用呢？不妨阅读本文，希望对您有帮助。操作方法（01）如图，章门穴在人体的侧腹部，位于肋骨的边缘。向上曲臂时，肘部的尖端正对的地方就是章门穴。（02）如果胸胁痛，按摩章门穴配内关穴、阳陵泉穴，具有疏...

按摩肩中俞穴的作用与好处缓解治疗视力减退、咳嗽、气喘、唾血、项强、肩背疼痛等，肩中俞穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）肩中俞穴属于手太阳小肠经，肩中俞穴位于人体背部，在第7颈椎棘突下，旁开2寸。（02）【按摩肩中...

手三里穴穴位位置图及作用（01）手三里穴位置标准定位：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。取穴方法：患者采用正坐，侧腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿势，手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处(...

女子按摩如何能改善身体？第一步：泡脚在按摩三阴交之前，须热水泡脚10分钟左右，热水要漫过三阴交穴位。三阴交处于脚踝附近，属于脾经湿气、肝经风气、肾经寒冷之气交汇于此，故四季都处在寒凉环境中，只有热水泡脚血脉畅通，按摩才...

按摩巨阙穴的作用与好处治疗口腔溃疡、失眠多梦、健忘、打嗝、呕吐、黄疸、粉刺等。巨阙穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）巨阙穴位于腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴。（巨阙穴位于上腹部，前正...

按摩殷门穴的作用与好处有治疗腰脊疼痛、坐骨神经痛、腰部扭挫伤、下肢麻痹等。殷门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）殷门穴属足太阳膀胱经。位于大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。（02）【按摩殷门穴...

“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。一起来了解一下脸部穴位吧！操作方法（01）面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营...

艾灸对于治疗一些病症有特殊的疗效，下面介绍一些妇科艾灸穴位图。操作方法（01）神阙穴主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、肠炎、产后尿潴留。（02）水分穴利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。（03）水道穴增强腹直肌弹力纤维的弹性...

男性经常按摩下面的这些穴位是有助增强性功能的，专家这样介绍到，如经常刺激商阳穴，是可以延缓性衰老的，在闲暇时间经常用手按压食指尖端桡侧指甲旁的地方就很有效果的。操作方法（01）1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指...

按摩下脘穴的作用与好处治疗腹胀、呕吐、肠鸣、消化不良等。下脘穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）下脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，脐中上2寸。（02）【按摩下脘穴位的作用与好处】缓解治疗脘痛、腹胀、呕吐...

按摩外丘穴的作用与好处缓解治疗坐骨神经痛、下肢麻痹、脚气等，外丘穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）外丘穴属于足少阳胆经，外丘穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交穴。（02）【按摩外丘穴位的作用与...