相关豇豆的科普知识

简单快速的制作素炒豇豆。操作方法（01）豇豆适量，洗净切段。豇豆尽量选择嫩的，建议切段3cm左右。（02）豇豆焯水。因为豆类生吃不好，而且豇豆不容易熟，最好焯水后在炒。水开后放入，焯水2-3分钟。（03）热锅，冷油。加入蒜末、辣椒炒香。...

天气越来越热，凉拌菜大受欢迎，简单又健康的凉拌菜，光看着就让人大有食欲，比如这道炝拌豇豆，色泽鲜艳，脆嫩香辣，非常爽口。豇豆是很家常的烹饪蔬菜之一，有较好的食疗功效。豇豆有健脾和胃的作用，在气胀或打嗝的时候，取适量豇豆，细...

干豇豆非常好吃。与新鲜豇豆相比，虽是同根生，但味道和口感完全不一样。干豇豆口感绵柔，淡淡的清香，还有干菜特殊的气味，更值得一提的是它充满了阳光气息。而新鲜豇豆清香味浓郁，口感脆嫩。所以味道及口感已是大相茎庭。每年...

清炒豇豆，可以说是适合在夏天吃的一道菜，今天，小编就为大家介绍一下制作过程~一起学学吧。操作方法（01）准备适量的豇豆，如果豇豆有点老，就将筋去除然后洗净，用刀切成合适长度的段，也可以直接用手摘（02）往锅中加入能淹没豇豆的量...

豇豆质地脆嫩，口感清香，具有补肾止泻，益气生精等功效。鸡蛋营养丰富，味道鲜美。把豇豆切成碎末与鸡蛋配辅料一起煎塌，营养味道相互吸收，色香味美，风味独特，营养滋补，是一道爽口的下饭菜。下面介绍豇豆末塌鸡蛋的家常做法。工具...

菜团子一般都是杂粮做的，最常见的就是玉米面做的菜团子。杂粮粘性差只能用团子的形式制作，所以菜团子一般都是杂粮或粗粮制作，各种蔬菜做馅料搭配吃起来非常好吃。操作方法（01）玉米面放入盆中，用滚开水烫透。（02）玉米面晾凉以...

烂肉豇豆是四川人的家常菜,通常用腌过的泡豇豆,我这里介绍一种更健康、方便、又不失四川风味的吃法，而且还是一道美味的下饭菜，下稀饭最好不过了，下面教你如何制作。烂肉豇豆（01）准备好剁碎的猪肉末，加入适量的盐、料酒、胡...

简要回答吃豇豆不会回奶，因为豇豆中含有丰富的营养成分。适当的吃豇豆，能够补充蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素a、维生素b、维生素c，矿物质中的磷元素、硒元素，以及大量的膳食纤维等等。因此女性在生活中适当的吃豇豆，对身...

豇豆含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素等营养成分，具有健脾补肾，益气生精之功效，口感脆嫩，清香。用豇豆和青椒搭配鸡蛋同炒，味道鲜美，营养滋补，是一道可口的家常菜。下面介绍一下豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法。工具/材料豇豆150克...

简要回答豇豆烧肉口感不错，也比较下饭，想要制作豇豆烧肉，需要准备好对应的食材，然后再按照简单的操作方法进行制作。下面简单介绍豇豆烧肉怎么做比较好吃？详细内容准备对应的食材想要制作豇豆烧肉，需要准备水发豇豆、五花肉...

简要回答豇豆烧肉口感不错，也比较下饭，想要制作豇豆烧肉，需要准备好对应的食材，然后再按照简单的操作方法进行制作。下面简单介绍豇豆烧肉怎么做比较好吃？准备对应的食材想要制作豇豆烧肉，需要准备水发豇豆、五花肉、蒜、小...

本文介绍一下调好吃的豇豆饺子馅的方法。操作方法（01）首先准备适量新鲜的豇豆，然后洗净，折成段放入锅中焯烫一下。（02）然后将豇豆捞出，沥干水份，再切成碎，装入盆中备用。（03）新鲜猪肉洗净去皮，然后用刀切成长条，再剁成肉馅（04）然后将...

五花肉片炒豇豆角是一道家常菜肴，主要材料为五花肉、豇豆角。其做法简单、营养丰富广受人们的喜爱。豇豆角含有多种维生素和微量元素，常吃对身体健康非常有益。下面我就把五花肉片炒豇豆角的做法分享给大家，希望大家喜欢...

立秋这天民间有着很多饮食讲究，如贴秋膘，啃秋。我们这儿立秋这天讲究吃饺子。豇豆猪肉馅的水饺，是我家上个周末包的，立秋了，应个景儿端上来。因为天热，那天一早我就把面调好了，结果等到中午包饺子的时候，面团太软了，包得不好，出...

豇豆的营养价值：豇豆俗称豆角、角豆、姜豆、带豆。豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症。豇豆适宜人群：一般人群均可食用。1.尤其...

豇豆炒茄子的做法，是把豇豆，茄子经油炸变软后，再回锅放入红干椒，配辅料同炒，口感咸香适中，香辣爽口，风味特殊，是一道美味的下饭菜。下面介绍一下豇豆炒茄子的家常做法。工具/材料豇豆150克，紫茄子1个。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，红干椒，...

四川的同志们想必是泡菜最忠实的粉丝了，今天小编给大家介绍一下怎么制作豇豆泡菜操作方法锅中加入清水适量，煮沸(消毒，杀菌)准备泡菜所需要的香料各类(可以根据自己的喜好)，这里小编准备了八角，橙皮等葱姜蒜适量，洗净，备用，最...

干煸豇豆的做法分享操作方法（01）1、豇豆洗净掰成合适长度的小段。（02）2、辣椒和葱切段。（03）3、锅里放油烧热，将豇豆放入锅中炸至表皮皱起。（04）4、盛出豇豆，留少许油，放葱花，辣椒和姜末爆香。（05）5、放入豇豆加盐，酱油翻炒，最后放少...

豇豆是夏季的常用蔬菜之一，营养价值较高，经常食用，能消暑化湿，利水消肿，还能增强人体免疫力，提高人体对病毒的抵抗能力。豇豆对糖尿病也有很好的食疗功效。豇豆的做法较多，但是炎炎夏日，最好的做法还是凉拌手撕豇豆，不但快捷方...

豇豆质地脆嫩，口感清香，具有理中益气，健胃补肾，散血消肿，清热解毒之功效。香菇香气沁人，味道鲜美，具有和胃健脾，补气益肾，降血压，降血脂，延缓衰老等功效。用豇豆与香菇再搭配肉一起同炒，营养搭配，味道鲜美，风味独特，下面介绍豇豆炒香...

在四川地区，人们把酸豇豆叫做泡豇豆，它是一种泡菜，早上吃特别开胃。下面来看看是如何做出来的吧。操作方法（01）选材做泡豇豆是要注意选材的。去菜市场要选那种精瘦的豇豆，硬硬的，俗称铁豇豆。切忌选蓬起来的大豇豆。（02）情系晒...

现在人们都喜欢自己制作饺子馅，吃的卫生也放心，今天小编来教大家豇豆肉馅，饺子馅的做法。操作方法（01）准备好食材，豇豆，猪肉，生姜，大蒜等，如图。（02）将豇豆洗净切碎，如图。（03）将生姜切碎，如图。（04）将大蒜去皮切碎，如图。（05）将切好的豆角...

豇豆具有健脾补肾，益气生精之功效。虾皮具有理气开胃，补肾壮阳之功效。二者加鸡蛋同炒，营养滋补，鲜香味美，下面介绍一下豇豆炒虾皮鸡蛋的家常做法。工具/材料豇豆150克，虾皮50克，鸡蛋2个。葱，姜，盐，味精，花椒，油。操作方法豇豆收...

素鸡，味美醇香，软中有韧，口感似肉。豇豆，质地脆嫩，口感清香。二者与肉搭配辅料同炒，口感丰富，味美鲜香，营养滋补，是一道美味可口的家常菜，下面介绍一下这道菜的做法。工具/材料素鸡半块，豇豆200克，肉100克，青尖椒1个。葱，姜，蒜，盐，味精...

简要回答在生活中给豇豆催芽的时候，首先需要挑选颗粒饱满，质量上乘的豇豆种子。然后将豇豆种子放到清水当中浸泡。建议浸泡三个小时左右，就可以取出来。再放到干净的纱布上面包裹着，一般1~2天的时间就会出芽。众所周知，豇...