相关胡萝卜的科普知识

家里有老人，爱吃软烂的食物，所以豆腐、拉皮等都是我爱做的食物，下面的拉皮放入胡萝卜和韭菜一是增加营养，二是使其颜色有些搭配，增加食欲。操作方法（01）先把食材备好，以免手忙脚乱。（02）把韭菜洗净后切成末状。（03）胡萝卜洗净切成...

西兰花富含维生素和蛋白质，对身体很有好处，大人小孩都可以多吃点。今天小编给大家分享一下怎么做西兰花炒胡萝卜才好吃。操作方法（01）（西兰花要切得大小均匀才能受热均匀）将西兰花切成大小均匀的小块，放到盆里，清洗干净；（02）将胡...

杏鲍菇具有美容养颜，提高人体免疫力，降血压，降血脂排毒等功效，并且肉质肥嫩口感极佳，是难得的美味，几乎怎么做都好吃，胡萝卜具有胡萝卜素，营养也很丰富，所以这道菜不但营养而且美味，我们来看下怎么做吧。操作方法（01）把杏鲍菇，胡萝...

西葫芦和胡萝卜的营养价值都很高，含有人体所需要的多种营养成分，老少皆宜，口感不错，今天我来分享下：如何做西葫芦和胡萝卜营养好吃?希望对你有所帮助。操作方法（01）一个胡萝卜削去皮洗净，切成片，葱切成如下长段备用。（02）新鲜的...

黄瓜和胡萝卜都富含维生素，适当吃些对身体好，今天小编给大家分享一下黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取一根黄瓜，将黄瓜表面的刺刮掉，再切成小块（片）；取三分之一根胡萝卜，将胡萝卜去皮，清洗干净，切成薄片；（02...

青椒甘甜味美，胡萝卜丝富含维生素，二者和五花肉一起翻炒，味道更好。今天小编给大家分享一道青椒胡萝卜丝炒五花肉。操作方法（01）五花肉的准备：通常蔬菜用来炒的时候，加点五花肉味道会更好；将五花肉清洗干净，切成薄薄的小块；（02）青...

作为一个北方人，饺子是我最爱的一种食物，爱吃各种各样馅料的饺子，今天给大家介绍一下胡萝卜猪肉饺子的做法。操作方法（01）首先取适量的猪肉洗净后，剁成肉末备用（02）把胡萝卜洗净后，用擦丝器擦成丝备用（03）然后再用刀剁上两刀，把胡...

胡萝卜营养丰富，促进生长发育，保护视力，所以是特别好的宝宝食谱食材。为了让宝宝爱上胡萝卜，将胡萝卜稍微变变身，会大大吸引孩子的眼球，从而增进食欲，今天来分享一下胡萝卜花朵的切法，看着很漂亮，其实切起来很简单的，也并不会多...

胡萝卜和芹菜都非常的营养，富含多种营养物质，经常吃胡萝卜和芹菜，对人的身体特别好，今天小编要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜芹菜炒面？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备适量宽面条，锅中烧开水，再放入适量青菜，捞出过凉...

苦瓜胡萝卜蛋饼绝对是护眼明目的美味。苦瓜性味苦寒，对心、肺、胃具有清凉解渴、清心明目、养血滋肝和促进新陈代谢等功效；胡萝卜含有丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功...

简要回答胡萝卜营养丰富,但因特有的味道,很多人不爱吃;土豆美味,很多人爱吃，本道菜将二者集合,土豆和葱花掩盖了大部分胡萝卜的味道,切丝使菜品更加入味。总的来说,本道菜口感清新、色泽鲜艳、酸甜微辣，非常下饭,老少皆...

生活中相信很多人都喜欢吃胡萝卜，因为胡萝卜不仅营养丰富，而且易于消化吸收，不管是老人还是小孩都适合食用。那么胡萝卜炒肉丝作为一道家常菜，我们怎么制作它才更好吃，更可口呢，下面小编就跟大家分享一下我的制作方法吧，希望...

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分操作方法（01）胡萝卜擦丝后剁碎，放入盆内。（02）香菜剁成...

胡萝卜能做面膜吗胡萝卜能敷面膜。胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象，而且还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以...

玉米排骨胡萝卜汤是一道口味清淡，营养丰富的菜品。金黄的玉米，红色的胡萝卜与排骨相得益彰，组成了色香味俱全的美味佳肴。来看看怎么做这道菜吧！操作方法（01）排骨洗净，放入锅中，锅中加水没过排骨，焯水五分钟左右，去除血污和杂质...

炖排骨胡萝卜东瓜冬菇，营养好吃，大家都知道胡萝卜被叫小人参，维生素不低，再加上东瓜冬菇和排骨的营养价值，此菜是一道不错的菜肴。今天来分享一下：怎么炖肉排骨胡萝卜东瓜冬菇营养好吃？操作方法（01）适量的排骨洗净备用。（02）2个...

你吃过胡萝卜吗？现在我来教你用软头水彩笔来画胡萝卜（方法、步骤）。操作方法（01）准备好这几种颜色的水彩笔。（02）画第一根胡萝卜。（03）画第二根胡萝卜。（04）画胡萝卜的叶柄（先用浅绿色画，再用深绿色修饰）。（05）画胡萝卜上的纹线。（06）很...

土豆是补充人体能量的食物，可以适当吃一些。今天小编给大家分享一道土豆青椒胡萝卜丝炒瘦肉，希望大家能喜欢。操作方法（01）土豆的准备：将土豆去皮，清洗干净，搓丝；将土豆丝先放入锅里，加水煮开，再捞出；（02）青椒的准备：将青椒去籽去蒂...

胡萝卜富含维生素，对人体健康有益，且味道甘甜，煮成的菜也很“红火”。今天小编给大家介绍一道胡萝卜刀豆炒五花肉。操作方法（01）刀豆的准备：刀豆要选择新鲜的、才好吃；将刀豆斜切成小块；这样更容易熟；将刀豆下锅，加水煮开，再捞起...

咸饭和粽子有些相似，味道都很香，但是操作比粽子简易很多。今天小编给大家介绍一道土豆胡萝卜咸饭，希望大家能喜欢。操作方法（01）买肥肉的时候可以买肥一点的，但是必须要带点瘦的，才好吃；将肥肉切成小块，加入适量的生抽、老抽、...

我这个人一直特别挑食，芹菜不吃、最早茴香、香菜、胡萝卜、后来的西兰花、荷兰豆、还有什么笋等等我不吃的东西想一想真是不少，我也不知道是怎么长大而且成活的。随着年龄的曾长，自己也改变了很多，茴香现在也喜欢吃了，芹菜...

胡萝卜有养肝明目的功效，而且胡萝卜的吃法也很多，今天教大家如何做蒸胡萝卜丝。操作方法（01）将胡萝卜洗干净并去皮。（02）将胡萝卜切成胡萝卜丝放入盘中备用。（03）在胡萝卜丝中加入适量油，盐然后搅拌均匀。（04）用保鲜膜将盛有胡萝...

胡萝卜可是个好东西，有人称小人参。那我用它做的蛋炒饭，色香味俱全。操作方法（01）1：先把大米用高压锅蒸好；2：再把胡萝卜切成丁，葱花切丁;3：放上食用油，先把鸡蛋剪成片，然后放在碗里，再放油，过热后放入葱花和胡萝卜，爆炒以后，放入鸡蛋...

自家腌一点儿爽口的胡萝卜，是道十分好的下饭菜，下面教你腌胡萝卜。操作方法（01）萝卜切片，加盐腌。（02）准备好配料。（03）用盐，白醋，白糖调和酱汁。（04）倒掉萝卜腌出的水分。（05）加辣椒。（06）拍下蒜头。（07）倒酱汁，搅拌。（08）把腌萝卜放入污水...

胡萝卜生吃有什么好处呢？接下来我们就看看有什么好处吧。操作方法（01）胡萝卜可以延缓人体衰老，保持上皮组织的健康，使人保持年轻。（02）胡萝卜中有较强的吸水性，可以更好的润肠通便。（03）胡萝卜素能提高人体免疫力，起到间接消灭癌...