相关豆腐汤的科普知识

如何制作鲫鱼豆腐汤呢？今天小编为大家讲解一下。操作方法去超市买一些鲫鱼，将鲫鱼处理干净，放在一边备用，如图所示。准备好豆腐，将其切成小豆腐块，如图所示。起锅烧油炝锅，将鲫鱼放入锅中进行翻炒，如图所示。翻炒几分钟之后，在...

西红柿营养丰富，具有抗癌的功效，是每个家庭经常食用的蔬菜。把它与豆腐搭配，做成一道汤，又融入豆制品的营养成分，还有补钙的功效。做起来又简单又清爽。操作方法（01）用一个西红柿和一块豆腐。把豆腐煮一下。木耳洗净待用。（02...

工具/材料白萝卜半根南豆腐150g食用油1小勺盐1小勺味精少许香葱适量操作方法白萝卜洗净后去皮，然后切成薄片。豆腐用清水稍微冲洗，然后切成小片，放入锅中汆水。油锅烧热，把萝卜片放入大火翻炒。炒至萝卜片稍微变软时，加入...

蚬子豆腐汤一道清凉下火的汤品，如何做好喝呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）蚬子，请购买大个且活着的；（2）豆腐，请选择嫩豆腐；（3）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的；（4）香葱别买太多。（02）食材处...

工具/材料蘑菇、西红柿、豆腐、猪油、盐操作方法蘑菇去蒂，撕成小朵，清水洗净。豆腐买回后，浸泡到水里。煮汤前将豆腐表面清洗，切成小块。西红柿去去，清水洗净后切成丁。起锅烧热，下猪油，油化后下西红柿、蘑菇翻炒均匀。加适...

青菜豆腐汤是一道家常汤食，主要材料为青菜和豆腐。怎样做出好吃的青菜豆腐汤呢？下面小编就把青菜豆腐汤的做法分享给大家。操作方法（01）青菜择去根茎分成单叶片，用水反复冲洗干净泥沙，控干水分切成青菜段备用（02）豆腐一块300...

菜花又名花菜，或者花椰菜，它的营养价值较一般蔬菜更为丰富，而且是各国营养学家指定的抗癌食品。菜花汤在炎炎夏天更有很好的食疗效果，经常饮用，具有清热解渴，利尿通便之功效。在菜花汤中加入少许嫩豆腐，口感更为丰富，那么如何...

豆腐的营养丰富，含有铁，钙，磷，镁等人体必需的多种微量元素，特别是豆腐中的蛋白质，是优质的植物蛋白，常吃豆腐可以清热润燥，补血养颜，香菇和青菜的营养价值也非常高，将它们熬成汤，特别好喝，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的...

炎炎夏日，胃口不好，什么都不想吃，这样的情况大家是否有过？鉴于大家大家食欲不振，小编今天给大家带来一道"翡翠豆腐汤"。操作方法（01）准备食材。（02）把小白菜、葱、香菜洗干净，小白菜、葱、香菜、火腿肠切碎。（03）把豆腐切小块，放沸...

工具/材料虾仁，豆腐，木耳，金针菇，胡萝卜，油菜，西红柿，盐，鸡精，胡椒粉，米醋，淀粉，鸡蛋三个，香油，葱，香菜操作方法首先我们把准备好的配菜一起倒入开水锅中，中火煮一分钟然后我们开始调味：依旧个人口味加入适量的盐，鸡精，胡椒粉，搅拌均匀接...

黄骨鱼，肉很是滑嫩，还有食疗作用，功效：利小便，消水肿，发痘疹，醒酒。宜：肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜食；小儿痘疹初期宜食。那么怎么将这道家常菜做好吃呢？操作方法（01）将黄骨鱼清洗干净，抹点盐倒点料酒，再...

简要回答菠菜豆腐汤真的是低脂又健康，做法异常简单，口感鲜美，真的是老少皆宜，尤其想要减肥的小伙伴们可以快快安排起来了。详细内容菠菜豆腐汤从名字上就可以看得出来食材非常简单，只需要提前准备好菠菜2把、豆腐一块。将...

鲫鱼豆腐汤味道鲜美，而且有着很高的营养价值，今天教大家做鲜美的鲫鱼豆腐汤，一起来看看吧。操作方法鱼身上鲫鱼清理干净，将内脏全部去掉，鱼肚子里的那一层黑色也要去掉，不然是会有苦味的，鱼鳞全部刮去，清洗干净，鱼身上划几刀。...

嫩豆腐的吃法非常多，清蒸、凉拌、烧汤，它的味道都是非常美味的。今天用嫩豆腐、西红柿、油泡和鸡蛋一起来烧汤，多种食材搭配营养更加丰富。下面就把这道汤的制作方法分享给大家。操作方法（01）把西红柿和小油泡洗干净，切碎备...

花蛤豆腐汤是一道大家经常喝到的汤品。今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）食材准备1.花蛤请选择鲜活且个头大的。2.豆腐，请选择新鲜的嫩豆腐。3.香葱，请选择新鲜的。（02）将买回来的花蛤用盐...

菠菜豆腐汤，是民间的传统家常汤菜。菠菜富含多种维生素和矿物质，而豆腐也含有许多微量元素。下面来看看如何制作吧。操作方法（01）菠菜洗干净摘去根茎，加入水后放入菠菜，将嫩豆腐切成小块。（02）再放入豆腐块，加水少量烧开，加入盐...

操作方法（01）白菜豆腐汤白菜豆腐汤质料：大白菜心200克，水发粉丝50克，味精1克，鲜汤800克，豆腐300克，冬菇5克，胡椒面1克，葱花10克，火腿50克，精盐4克，芝麻油5克。白菜豆腐汤的做法1．挑选嫩大白菜心，洗净切成六瓣，放入开水锅中汆熟，再用清...

鲫鱼豆腐汤汤味鲜美，营养丰富，鱼肉鲜嫩，豆腐爽滑；渐冷的天气里，每一口都有一股浓浓的暖意，一起来感受一下吧。操作方法（01）准备好一条鲫鱼，处理好后用清水清洗干净，用刀在鱼的两面各划上3刀，如图所示。（02）豆腐用清水冲洗一下后，切...

花蛤清甜可口，非常适合夏天食用。炒花蛤、花蛤汤、煮米粉味道都非常好！今天小编来分享一下花蛤豆腐汤的做法，希望大家能够喜欢这道菜。操作方法（01）我们煮汤可以选择内酯豆腐，这类的豆腐比较嫩，煮熟后依然可口，不会像普通的豆...

鱼头豆腐汤怎么做好吃，怎么做最正常呢？这里有最简单常见的鱼头豆腐汤的做法，还有最正宗的鱼头豆腐汤做法图解，来尝试一下吧！操作方法（01）把鱼头洗净，切开两半；（02）锅内放油烧热，鱼头放入锅内煎。（03）汤锅内加入足够的水量煮开，然后把...

为小宝宝准备辅食真的是一件伤神的事情，又要色彩鲜艳，又要营养丰富。今天小编给大家介绍一道瘦肉豆腐汤，希望大家能喜欢。操作方法（01）小宝宝一周岁内不吃肥油，所以给小孩子准备的肉最好是全瘦的；将瘦肉清洗干净，有肥的部分切...

简要回答鱼头豆腐汤是一个非常具有营养的汤类。在鱼头里面它含有非常多丰富的胶原蛋白，脂肪。而且吃鱼头也会健脾，补气温中养胃。所以说在古代经常有一些达官贵人在气虚或生病之后，都会喝一些鱼头豆腐汤来补充体内的一些...

海带豆腐汤能有效阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素，口感也非常鲜嫩美味，淡淡的咸味，配上豆腐的鲜味，美味至极，做法也非常简单，自己动手做做吧。操作方法（01）将豆腐切成小块。（02）海带浸泡20分钟，清洗干净，切片或者条...

白菜豆腐汤是一道简易的家常汤品。主料是白菜和豆腐，主要烹饪工艺是煮。味道鲜美，口感独特。操作方法（01）取适量的豆腐用清水冲洗一下，然后切成厚薄均等的薄片备用，做汤的话一般选用老豆腐，这样的话煮出来的汤比较鲜美（02）取适...

在人们的美食中，汤肯定的必不可少的东西。汤就是饭和菜的一个衔接点，使人们在品尝这二者时更加美味和舒畅。可汤的种类繁多，我们今天就来讲讲简单易学的豆腐汤的一种做法吧！操作方法（01）1、一切准备工作做好后，打火（中火），待锅...