相關包菜的科普知識

素炒包菜是一道家常菜，做法配料都簡單，而且做出來的包菜味道脆甜好吃。操作方法（01）準備好包菜。（02）用手把菜葉撕成小片。（03）把菜洗乾淨。（04）用鍋裝適量的水，然後把水燒沸。（05）放包菜進去灼軟。（06）然後倒出來。（07）辣椒、蒜米準備...

包菜是我們家餐桌上最容易看到的一道菜，不僅打人小孩都非常喜歡吃，可是做好這道菜可不容易啊，關鍵是火候的掌握。工具/材料包菜、蒜、生抽、幹辣椒、老抽、耗油、雞精操作方法把包菜清洗乾淨用手撕成碎片，碎片的程度根據...

手撕包菜，每個飯館都有這道菜，很多人家裏也會經常做這道菜，因為這道菜不僅好吃，而且製作方法比較簡單，所以大家都吃過，也知道做法，但是湘菜中的手撕包菜是怎麼做的呢？有什麼不一樣的嗎。一起欣賞湘菜文化吧。食材：包菜、蒜片、...

紫包菜不要看顏色是紫色的，其實它的營養價值是非常高的，下面跟小編一起來了解吧。操作方法（01）抗衰老的作用：紫包菜富含維生素C和維生素B6，可以延緩衰老，保持皮膚的健康活力，讓皮膚具有彈性，起到很好的抗衰老作用。（02）抗癌作用：...

包菜，又名捲心菜，包心菜等。也是我們生活餐桌上最常見的菜之一。包菜能提高人體免疫力，預防感冒，保障癌症患者的生活質量。在抗癌蔬菜中，捲心菜排在第五位哦。而且新鮮的包菜中含有植物殺菌素，有抗菌消炎的作用，對咽喉疼痛、...

大冬天的早晨，能吃到一碗熱乎乎的面，該是多麼愜意的事情，今天早晨小編就給家人做了，包菜西紅柿荷包蛋面，好吃又暖胃，下面我把做法分享給大家，喜歡的可以看看。工具/材料適量包菜、西紅柿、雞蛋、掛麪、葱、食鹽、香醋操作方...

包菜是我們生活中很常見的菜，雖然常見，但是包菜其實有很多吃法，那麼怎麼做包菜才好吃呢？下面就來家教你。操作方法（01）包菜回鍋肉：將包菜和蒜苗切好，把五花肉切片，在肉片上放上切好的蒜瓣和乾薑，然後拌兩下，將菜油倒入鍋中加熱，油...

黑木耳的營養非常豐富，不僅可以潤肺補腦，而且可以補血活血，是人們非常喜歡的食品。包菜的營養價值也非常高，常吃包菜可以解渴利尿，促進消化。將木耳，包菜，粉條放在一起炒一下，真的特別美味，今天我們就一起來看一下怎樣做美味的...

此水煮非四川水煮，少油，少調味料，煮好後也看不到水的。名字也是自己編的，想不出什麼好菜名了步驟/方法（01）鍋內熱1又1/2大匙沙拉油，放入包菜及胡蘿蔔片。（02）加入2大匙清水，鹽，鐵鍋水放多些，不鏽鋼鍋可少放水，或不放水。（03）煮至包菜...

非常簡單的包菜做法操作方法（01）包菜整個用水沖洗一下，撕成小朵。（02）鍋內注入適量清水，大火燒沸後把包菜倒入焯水30秒，撈出瀝乾水分（03）炒鍋內放油，温熱時加入蒜片和乾紅辣椒絲慢慢炒出香味後調成大火，倒入包菜。（04）加入鹽、糖、...

這是一道非常快捷的方便菜，很適合上班族，短短几分鐘就能搞定，而且口感還非常好。包菜價廉物美，營養價值很高，經常食用，能促進消化，增強肌體免疫能力，更有防癌抗癌的食療功效。操作方法（01）包菜沖洗乾淨後，用手撕成一小片一小片，其...

麪條中含有豐富的碳水化合物，特別是富含銅，豆角和包菜的營養價值也非常高。河南人愛吃滷麪，將豆角，包菜，五花肉做成滷麪，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做河南版豆角包菜肉滷麪？希望能夠幫助到大家。工具/材料濕面...

上班族的快手下飯菜——手撕包菜小炒肉這是我最近做的比較多的菜。最近咳嗽了很長時間，去看醫生，前兩個醫生給我開的藥吃了一點沒見好。直到上個星期天看的那個醫生,都還沒給我開消炎藥吃，卻明顯的見效了。我覺得，碰到什...

包菜不管是單炒，還是和五花肉一起炒，味道都很好。今天小編給大家分享一道青椒火腿腸炒包菜，希望大家也能喜歡。操作方法（01）包菜的準備：將包菜清洗乾淨，切成細段；（02）火腿腸的準備：將火腿腸去包裝，清洗一下，切成小薄片；（03）青椒的準備...

酸辣包菜讓人愛不釋手，那麼酸辣包菜的醃製方法是什麼呢？感興趣的朋友可以看一下，如果對你有幫助，那就順手投個票吧~酸辣包菜的醃製方法（01）首先我們需要燒一鍋開水，（02）等降温冷卻以後加入適量食鹽，（03）同時要把包菜洗乾淨，把它撕...

簡要回答想要醃包菜好吃又脆，首先將包菜洗淨切塊，取一大碗，倒入幹辣椒、辣椒麪，淋入白醋，酒，再加入鹽，然後在碗中加入適量的涼開水，攪拌均勻；把包菜倒入碗中充分拌勻，將拌好的包菜裝入玻璃罐中，用勺子把包菜壓實，這樣更入味，醃出來...

味道不錯操作方法（01）紫包菜洗乾淨瀝乾水份（02）切成細絲（03）準備一個碗調料汁，香油，芝麻醬，醋，鹽，蒜溶調一起（04）把調好的料汁倒近包菜拌勻就可以裝盤特別提示紫包菜切細一些比較好...

手撕包菜這樣做，簡單又好吃！下面由小編分享一下做法吧！操作方法（01）首先我們將包菜清洗乾淨，用手撕成片備用，五花肉切片備用（02）然後我們在鍋中放入少許油，放入五花肉與蒜片，爆香以後放入老乾媽豆豉（03）接着我們放入包菜，加入少許鹽...

秋冬時節，正是吃包菜的時候。這時候的包菜，質脆味甜，烹飪時還比較容易熟。將包菜撕成小片，下油鍋炒制，加點鹽和醋，炒熟起鍋，一道簡單清淡卻美味的醋溜包菜就上桌啦。操作方法（01）挑選包裹緊實、葉片新鮮的包菜，將包菜用手撕成小...

包菜是一種很家常的食材，它的營養價值幾乎與大白菜相差無幾，富含鉀元素和葉酸，特別適合孕婦及貧血患者食用。包菜還富含維生素U，對胃潰瘍有着很好的食療作用。包菜的做法較多，香辣肉末包菜就是其中的一種，肉末鮮嫩香辣，包菜...

簡要回答白菜原產於歐洲，在荷蘭佔領台灣期間傳入中國，後來日本人認為白菜和當地人參一樣有營養和價值，給它起了“高麗”的名字，不過現在基本上叫的都是包菜或者圓白菜了，很少有人叫高麗菜。白菜的功效白菜不僅營養豐富，而且...

包菜的營養價值非常高，含有豐富的維生素，礦物質，還有各種微量元素，常吃包菜可以健脾養胃，利筋骨，將包菜用手撕一下，再炒特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蒜蓉手撕包菜？希望能夠幫助到大家。工具/材料包菜適量，...

大家知道醃包菜嗎？來和小編一起看看怎麼做的吧！操作方法（01）將包菜洗乾淨。（02）把洗乾淨的包菜切成碎後，再次洗一次。（03）接着找一個碗，倒入包菜，再倒入切好的小米椒，適量的白糖，適量的鹽以及醬油，還可以放一些辣椒，不管是辣椒醬還是...

包菜又叫捲心菜，是一種營養價值非常豐富的蔬菜，經常吃包菜，可以助消化，健脾胃。肉末，粉條也是我們生活常見的菜餚，將它們和包菜放在一起炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的肉末包菜炒粉條？希望能夠幫助到...

幹鍋手撕包菜是一道非常常見的家常菜，製作簡單，口號香辣，極適合下飯，下酒，是待人接客、日常烹製的最常選擇，接下來小編給大家帶來幹鍋手撕包菜的製作方法操作方法（01）準備適量的包菜撕成小塊，切葱姜，幹辣椒備用（02）鍋放多點兒的油...