相關黑豆的科普知識

黑色食品歷來是補身健體的。而黑豆更是補腎強腎、美容養顏的好食材。黑豆含有高優的蛋白質，豐富的氨基酸和微量元素，能降低膽固醇，抗老防衰，還能增強腸胃蠕動。我們來看看黑豆的營養與功效吧。黑豆的五大作用（01）高蛋白低熱...

步驟/方法（01）黑豆清洗乾淨，用清水浸泡四個小時，或放入冰箱浸泡一夜（02）排骨冷水下鍋，水沸後撇去浮沫，撈出排骨（03）砂鍋中水煮至將滾時，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火繼續煮兩三個小時，加鹽調味即可特別提示黑豆：不僅富含蛋白質、卵...

黑豆漿比黃豆漿的營養要更加全面一點，而且黑豆漿非常適合女性食用，功效也是全面像烏髮養髮、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳等，長期食用效果更加。操作方法（01）取適量的黑豆用清水洗乾淨，一般豆漿機會佩帶小量杯，一量杯足夠，然...

黑豆，我們生活中最常見的食物了，怎麼吃才最有營養呢？快來和小編一起看看吧！操作方法（01）黑豆粉：最簡單的方法就是把買回來的黑豆磨成粉每天和水同服，有利於補虛益腎，活血利水，還對白髮等有非常顯著的效果哦。（02）黑豆燉雪梨：將雪梨...

三月不減肥，五月徒傷悲，又到了夏季，大家都穿的很少上街，尤其是一些愛美麗的女生，都喜歡穿上美美的裙子和高跟鞋出門，但是當換下厚厚的冬裝的時候，才發現，自己的小肚子好大，竟然穿不下裙子了，但是用盡了各種減肥方法也不見效，到底...

醋泡黑豆一般是將黑豆放在鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用，其營...

看到一個用黑豆米醋液染髮的方法。試用後發現,用這種方法染出的頭髮烏黑油亮,而且對人體無任何損害。下面教你製作。操作方法（01）準備250克黑豆。（02）準備750ML米醋。（03）取黑豆250克,米醋750毫升將黑豆和米醋放入鍋中,用大...

醋泡黑豆是一種養生方法。醋泡黑豆有補腎、減肥、明目、烏髮、美白等功效。對於愛養生的食客們，可以來學習一下醋泡黑豆的正確做法！操作方法（01）將黑豆清洗乾淨，瀝乾水分備用（02）將黑豆放入平底鍋內，以中火炒幹黑豆的水分（03）轉...

黑豆是豆類的一種，是豆類中比較常見的，在日常生活中，有許多人都喜歡吃黑豆，黑豆裏面營養豐富，有不少對人體有益的元素，那麼黑豆的營養價值及功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。黑豆的營養價值黑豆是一種營養價值特別高的豆類...

醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近...

黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，別名烏豆、枝仔豆、黑大豆。近年來，黑色食品熱的發展，使得供不應求。黑豆味甘，性微寒，性平、入脾、腎經，是典型的藥食同源食品之一，具補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒之功效。詳細介紹（01）基本信息：黑豆...

黑豆在日常生活中還稱為“腎之谷”，主要強調黑豆做為谷糧的補腎作用，在中醫五色入五臟的理論，黑色入腎。黑豆色素是黑豆重要的生物活性物質之一，以黑豆皮為原料提製出的天然色素稱為“黑豆紅色素”，簡稱“黑豆紅”，這是黑豆...

黑豆泡陳醋是一道很常見的菜，用陳醋泡過的黑豆營養豐富，富含蛋白質、維生素和礦物質，下面我們來看看黑豆泡陳醋有什麼功效。黑豆泡陳醋有什麼功效1.補腎壯骨黑豆和陳醋的黑顏色都是入腎經，對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿...

黑豆具有很高的營養價值。下面，我們來看看吃黑豆是否可以助孕吧。操作方法平衡雌性激素女性常吃些黑豆，具有平衡體內雌性激素的作用，從而達到助孕的目的。促進輸卵管發育女性常吃些黑豆，還具有促進輸卵管發育的作用，因此，在...

簡要回答黑豆渣面膜是一種以黑豆渣為主要原料製成的面膜，具有清潔毛孔、滋潤肌膚等功效。但是，在使用黑豆渣面膜的過程中，可能存在一些誤區，這些誤區不僅會影響面膜的效果，還有可能對肌膚造成傷害。這裏介紹黑豆渣面膜的十...

黑豆，是一種常見豆類，但是黑豆其實還有一定的醫療保健作用。因此近年來，食用黑豆的人越來越多，那麼吃黑豆有啥好處呢？接下來就為大家介紹。吃黑豆有啥好處1.預防便祕黑豆的膳食纖維含量較高，有良好的通便作用，可以促進排毒，起...

操作方法（01）黑豆洗淨，浸泡12小時（02）紅棗洗淨備用（03）將黑豆、清水放入砂鍋中，大火煮開，小火燉到豆熟（04）加入紅棗、紅糖再燉20分鐘即可。特別提示​上述步驟中的原料都很常見，黑豆一般超市都有，大家可以對照做一下，體會會更深一些...

黑豆有活血健脾的作用，黑芝麻能夠明目生髮，與黑豆搭配，是一款很不錯的生髮湯品。在用的時候可能把握重量不會那麼準，按照大致的比例配也行，免得説小編太官方了，如：黑豆——3匙,枸杞——1.5匙，黑芝麻——3匙，白糖——2匙(1匙約1...

操作方法（01）俺是個賣黑芝麻的，應該專心研究黑芝麻才是，但是看到有朋友在黑豆上栽了了跟斗，吃了好幾個月的黑豆，最後才發現竟然是黑芸豆冒充的，氣的直罵娘！假黑豆染色的不多，用芸豆冒充的多。為了防止更多朋友上當受騙，抽空整理...

醋泡黑豆具有明目、烏髮等作用。下面，我們來看看醋泡黑豆該怎麼做，以及有哪些吃法吧。操作方法清洗黑豆買適量的黑豆，然後清洗乾淨、瀝乾，再用中火炒黑豆，炒到黑豆開花即可。香醋等黑豆涼了之後再放入罐子裏面，同時倒入適量...

塘鯴魚是一種比較補的魚類，小時候在農村，經常會吃到塘鯴魚，物美價廉，用黑豆來煲塘鯴魚，有增強體質的作用，黑豆比黃豆還有功效，有烏黑養髮，美顏養生的作用。一起來看看塘鯴魚煲黑豆的家常做法。工具/材料塘鯴魚、黑豆、姜、鹽...

簡要回答黑芝麻有提高生育能力、護膚美膚、抗衰老等功效；黑豆有降膽固醇、補腎、益脾、美容、抗衰老等功效。大家都知道，經常吃五穀粗糧對身體是大有益處的，那麼你知道它們吃了都有些什麼功效嗎？那麼下面就來跟大家説一説...

黑豆也是豆類的一種，因為表皮呈現黑色的，因此，取名黑豆。下面，我們來看看醋泡黑豆有哪些功效和作用吧。操作方法（01）解毒利尿黑豆具有解毒利尿的功效，對於患有尿頻、尿急症狀者，不妨嘗吃些黑豆，可以改善該症狀。（02）調中下氣黑豆...

黑豆燉筒骨是由黑豆、豬筒骨熬燉而成的湯，黑豆具有烏黑亮髮的功效，筒骨富含鈣元素，煲出來的湯很鮮美。燉熟的黑豆特別糯，吸收了骨頭肉的味道，很好吃。一起來看看黑豆燉筒骨的家常做法。工具/材料豬筒骨、黑豆、姜、蒜頭、...

豆子的顏色有很多種。下面，我們來看看紅豆綠豆黑豆黃豆白豆的營養及功效吧。操作方法紅豆豆子一般從顏色命名，紅豆的表皮顏色是紅色，紅豆中富含膳食纖維，具有幫助消化等作用。綠豆綠豆中富含維生素和多種礦物質，夏天喝些綠...