相關穴位的科普知識

因為每個人需要的睡眠量是不同的。睡眠有點像食慾，有5%的人每天睡眠只需6小時以下，而人羣中還有5%的人每天需要睡眠10小時以上。大多數人每晚睡眠時間為7-8小時。現代人睡-醒的週期已經被設定為相對簡單的模式，早上醒來，...

按摩液門穴的作用與好處緩解治療頭痛、目赤、耳痛、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、發熱等，液門穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）液門穴屬於手少陽三焦經穴位圖，液門穴位於人體手背部，當第4、五指間，指蹼緣後方赤白肉際處...

在中醫當中，會對人體的穴位進行學習。當人們生病時，就可以利用人體的穴位，用鍼灸的方式將病慢慢的治好。今天小編就在這裏給大家講一講承扶穴在身體的那個位置，以及這個穴位的作用。操作方法（01）位置：臀區和股後區的體表投影...

按摩少衝穴的作用與好處具有清熱熄風、醒神開竅，緩解治療小兒驚厥、休克、昏厥、心痛、癲癇等，少衝穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）少衝穴屬於手少陰心經，少衝穴位於手小指末節橈側，距指甲角0.1寸。（02）【按摩少衝...

操作方法（01）會陰穴位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處，是陰經脈氣交會之所。它與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣神的通道。經常按摩會陰穴能調節生理與生殖功能。（02）經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與...

按摩跗陽穴的作用與好處有治療腳氣、頭痛、外踝腫痛等。跗陽穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）跗陽穴屬於足太陽膀胱經。跗陽穴位於人體的小腿後面，外踝後，崑崙穴直上3寸。（02）【按摩跗陽穴位的作用與好處】緩...

操作方法（01）人們的身體籍由新陳代謝的作用，在到排除體內廢物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系統、大小腸和皮膚組織都是排毒的重要器官。如果説這些器官功能失常或減弱，平常是看不出，甚至於感覺不到。由於人體特殊構造，所...

按摩光明穴的作用與好處緩解治療偏頭痛、近視、乳部脹痛、小腿痠痛、白內障等，光明穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）光明穴屬於足少陽膽經，光明穴位於人體的小腿外側，當外踝尖上5寸，腓骨前緣。（02）【按摩光明穴位的...

按摩神藏穴的作用與好處緩解治療咳嗽氣喘、嘔吐、胸痛、煩滿、肋間神經痛等，神藏穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）神藏穴屬於足少陰腎經穴位圖，神藏穴位於人體的胸部，當第二肋間隙，前正中線旁開2寸。（02）【按摩神藏...

操作方法（01）每個人的體內有8個實用的養生穴位,可治8種常見急慢性疾病。如果您提前瞭解這方面的穴位按摩知識,當自己或他人病痛發作時,可通過按摩相應的養生穴位,及時有效的緩解症狀。1、治休克掐壓人中穴——刺激人中...

按摩勞宮穴的作用與好處有提神醒腦，清心安神等。勞宮穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）中指及無名指往下延伸交會的凹陷處，位置大約在握拳時，中指點於掌心的位置。（02）【按摩勞宮穴位的作用與好處】提神醒腦、清...

人身體有很多穴位，不同的穴位有不同的作用，小編今天就給大家説説曲池穴穴位位置圖及作用。操作方法（01）位於人體曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。（02）作用和好處很多，按摩有助於預防和改善老年斑、...

我們人體有很多穴位，並且每個穴位都有其特定的作用，那讓我們一起來看看極泉穴的具體位置和作用吧。操作方法（01）極泉穴在胸大肌的外下緣，分佈了尺神經，正中神經，前臂內側皮神經和臂內側皮神經。（02）找極泉穴時我們可以曲肘，將手...

按摩陰郄穴的作用與好處緩解治療心區痛、盜汗、胃出血、子宮內膜炎等，陰郄穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）陰郄穴屬於手少陰心經，陰郄穴位於前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上0.5寸。（02）【按摩陰郄穴位的...

按摩前谷穴的作用與好處緩解治療頭痛項強、耳聾、耳鳴、目赤、熱病無汗、鼻塞、咽痛、痄腮、產後無乳、精神分裂症等，前谷穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）前谷穴屬於手太陽小腸經，前谷穴位於人體的小指尺側，第五...

請在這裏輸入概述內容穴位（01）足三裏足三裏是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三裏對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統...

感冒雖然是平常的小毛病，但是感冒病毒卻對大多數的西藥產生了抗體，吃藥不管用，那麼就試試中醫的艾灸療法吧。操作方法（01）風池穴，在項部的枕骨下緣，胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處。每日1次，一次15分鐘。（02）天樞穴，在平臍中，兩...

按摩齦交穴的作用與好處緩解治療牙齦腫痛、齒痛、口舌糜爛、鼻淵、鼻息肉、癲癇等，齦交穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）齦交穴屬於督脈穴位圖，齦交穴位於人體上脣內，脣繫帶與上齒齦的相接處。（02）【按摩齦交穴位的...

按摩丘墟穴的作用與好處清晰頭腦、穩定情緒，緩解治療偏頭痛、中風偏癱、下肢痿痺等，丘墟穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）丘墟穴屬於足少陽膽經，丘墟穴位於足背，外踝前下方，當趾長伸肌腱的外側，距跟關節間凹陷處。（02...

按摩陶道穴的作用與好處有調節人體大氣血，及治療慢性支氣管炎等。陶道穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）陶道穴位於頸部下端，當後正中線上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之間的凹陷處(大椎往下的第一個胸椎就是...

按摩足通谷穴的作用與好處有治療頭痛、目眩、鼻出血、項強等。足通谷穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）足通谷穴屬於足太陽膀胱經。足通谷穴位於人體的足外側，足小趾本節（第5跖趾關節）的前方，赤白肉際處。（02）【...

按摩乳中穴的作用與好處促進消化，緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、乳汁分泌不足等，乳中穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）乳中穴屬於足陽明胃經，乳中穴位於人體的胸部，當第4肋間隙，乳頭中央，距前正中線4寸。（02）【按摩乳中穴位...

隱白穴是足背一個比較重要的穴位，它在哪裏？如何定位？有什麼作用呢？小編今天就來給大家解答。操作方法（01）隱白穴在腳背的大拇指內側端，距離腳趾甲0.1寸，在解剖學來講，其中有趾背動脈和腓淺神經祖輩支經過。（02）主要用於治療月經...

擁有一個良好的睡眠是人的一個健康保障，在保證了你的睡眠質量和睡眠時間的前提下，身體是會非常健康的。可是隨着人們的年齡越來越大，睡眠質量和時間就越來越差，越來越少，這個時候按摩穴位是可以幫助我們睡眠的，下面就和小編...

我們每天抽出30分鐘的時間進行面部穴位按摩，就能讓我們的臉蛋更漂亮。操作方法（01）首先我們先找到我們鼻樑上方，額頭下方的一個小小的凹陷，用力按壓這裏呼氣按摩6下，吸氣按摩4下，反覆進行，如下面的圖片。（02）在眼睛的中間位置，眉...