工具/材料 小米50克，南瓜70克，紅棗適量，枸杞10克。 操作方法 把小米、紅棗、枸杞準備好。 把食材放到水裏跑洗乾淨。 南瓜去皮，切成小塊。 用鍋裝2碗水左右煮沸。 放小米、紅棗、枸杞進去，用勺子攪拌一下蓋上蓋子用小火燉。 燉10分鐘左右，打開蓋子放南瓜進去。 再燉10分鐘左右，加1勺香油，適量的鹽攪拌均勻就可以食用了。【也可以選擇放糖的】
