銀耳蓮子百合湯的做法

銀耳蓮子百合湯是一道滋補湯類，具有美容養顏的功效，愛美的女性朋友可以多多飲用的。

操作方法

（01）首先把銀耳剪成一小塊一小塊的和蓮子一起放入水中浸泡和2到3小時

（02）然後把泡發的銀耳的根部剪去，剪成一小朵一小朵的，蓮子記得剝去蓮心

（03）新鮮的百合擇好沖洗乾淨後備用

（04）然後把銀耳，蓮子和百合一起放入鍋中熬煮，記得用小火慢慢熬煮

（05）在鍋中按照個人口味放入適量的冰糖備用

（06）在鍋中熬煮的差不多後把枸杞過一下水後放入

（07）在熬煮5分鐘左右後即可盛出飲用。

特別提示

鮮百合買不到可以使用百合幹代替，食用之前提前泡發。