美味之黃豆燒豬蹄

豬蹄富含膠原蛋白,它在烹調過程中會被轉化成明膠,經常吃可有效地改善機體生理功能和皮膚的儲水功能,使細胞水潤飽滿,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。黃豆裏含有大豆異黃酮,這種植物雌激素就有很好的美白肌膚,改善皮膚的作用。豬蹄配黃豆,自古是豐胸聖品,還能使產婦下奶,總之女人一定要多吃這個。 用欣和六月鮮紅燒醬油燒的豬蹄,色澤紅亮,膠質飽滿。

美味之黃豆燒豬蹄

操作方法

(01)準備材料,豬蹄洗淨,砍成小塊,黃豆提前侵泡2小時,紅燒醬油備好。

美味之黃豆燒豬蹄 第2張

(02)鍋中倒入適量油燒熱,加入2塊黃冰糖,小火炒出糖色。

美味之黃豆燒豬蹄 第3張

(03)倒入薑片和花椒,炒香。

美味之黃豆燒豬蹄 第4張

(04)倒入香料和幹辣椒段,翻炒幾下。

美味之黃豆燒豬蹄 第5張

(05)倒入豬蹄,使其翻炒上色。

美味之黃豆燒豬蹄 第6張

(06)倒入2大勺的紅燒醬油,加入1大勺料酒,翻炒1分鐘。

美味之黃豆燒豬蹄 第7張

(07)加水沒過豬蹄,大火燒開後後倒入黃豆。

美味之黃豆燒豬蹄 第8張

(08)蓋上鍋蓋小火慢燉,中途根據情況加一次水,避免糊鍋。整個過程大約一個半小時。

美味之黃豆燒豬蹄 第9張

(09)當豬蹄燜至軟爛時,加1勺雞精,大火收至湯汁濃稠即可出鍋。

美味之黃豆燒豬蹄 第10張

特別提示

豬蹄在購買時請老闆剁成小塊

我們這裏買的豬蹄老闆會幫我們用火燒一下,拿回家洗淨即可

一定要記得大火燒開、小火慢燉