相關怎麼確定自己是否抑鬱了的科普知識

抑鬱症的發病率逐年增高，現在很多人因爲工作和家庭的關係沒能很好調節身體，受到不良因素干擾可能會出現抑鬱症。那麼怎麼確定自己是否抑鬱了呢？接下來一起來看看吧。怎麼確定自己是否抑鬱了判斷自己是否有抑鬱症可以根據...

近些年，被抑鬱症折磨的人羣越來越多。不管是明星還是我們平民老百姓，患抑鬱症的人羣越來越多，輕度的抑鬱患者更是數不勝數。抑鬱症的出現，不只是現代人心理脆弱的問題，各方面壓力增大是一個不容忽視的因素存在着。有不少因...

如今快節奏的社會進程，讓許多人倍感壓力山大，這不，許多人患上了不同程度的抑鬱。面對抑鬱到底怎麼辦？小編向你支支招！操作方法（01）每天至少花一個小時的時間投身自己的興趣愛好。存在的即是合理的。興趣愛好的存在可以排解內...

抑鬱症不分級，只分程度，患者有自殘的行爲，有可能是重度抑鬱。如果說一個有抑鬱症狀的患者伴隨自殘症狀，提示抑鬱症可能是更復雜、更嚴重的一種狀況，更需要儘早的去精神科就診，接受專業的診斷和治療。自殘是一種性質不同的行...

躁鬱症或雙相情感障礙是一種情緒病，影響約2.4%的全球人口（美國的患病率比其它國家高）。患者通常會出現劇烈的心情起伏，躁狂（情緒亢奮）和抑鬱（情緒低落）間歇性交替發作。躁鬱症一般在25歲之前發病。研究顯示1.8%的兒童和青少年...

隨着生活節奏的不斷加快，生活質量提高，人們對於自身健康也越來越重視。而抑鬱症，是現在比較熱門的一個話題，且也有很多關於抑鬱症的測試方法。部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。那...

很多剛剛爲人妻的女人缺乏一定的懷孕知識，在意外的情況下懷孕了自己卻不知道，或者走一些彎路，下面就讓我來介紹一下懷孕的檢測方法吧！操作方法（01）如果在自己的月經推遲一週左右，就可以自己去藥店購買驗孕棒和驗孕試紙來檢測...

操作方法非常情緒化這種躁鬱症人羣的情緒很是奇怪，他們不會有一直的情緒低落，或者一直的情緒激動，前一天快樂的要飛起來，明天馬上憂鬱的活不下去了，這種個情緒化非常的明顯。過度悲觀患有躁鬱症的人非常的悲觀，對任何事情沒...

陷入愛情中的男女有時候會很迷糊，在外人眼裏，愛得不行不行了，自己卻迷迷糊糊：我這是愛，還是不愛呢？所謂當局者迷，其實就是這個道理。其實愛一個人的表現有很多，也是非常明顯的，只要你自己稍加冷靜一些，就會明白自己早就深深愛上...

一般情況想確定是否懷孕，大家都會想到用驗孕棒，或者去醫院檢查除此之外，我再給大家介紹一些很實用的小技巧。操作方法（01）我們要知道什麼叫做基礎體溫。基礎體溫是指經過較長時間睡眠(8小時以上)清醒後，在尚未進行任何活動...

總是覺得悲傷？你可能得抑鬱症了。但是一兩天傷心並不等於抑鬱。抑鬱症是一種很常見的心理障礙，它可以嚴重影響正常生活，甚至遠不止悲傷、憂鬱那麼簡單。雖然得抑鬱症的人很想走出抑鬱，但是他們就是沒辦法“擺脫它”。抑鬱...

抑鬱症是一種比較可怕的心理疾病,並且,不容易被人發現,而且,很多人對抑鬱症根本不瞭解,抑鬱症患者嚴重時會產生嚴重的自卑消極情緒,覺得活着很累,往往會產生輕生的年頭和行動.操作方法（01）請仔細閱讀以下每一項，結合您最...

有時候我們喜歡一個人，可能會連自己都不知道，總覺得對那個人有些許好感，卻不想那種“好感”其實不過就是一種喜歡罷了。來吧各位，想要知道自己是否喜歡一個人，你可以看看一下這些內容，自己確定一下：你，是不是正在喜歡ta呢？操作...

在這個壓力大的時代裏，很多人都會擔心自己是不是患有抑鬱症，下面小編總結了一些判斷抑鬱症的症狀，希望大家及早發現及早調整不良心理。操作方法（01）消極悲觀：感覺生活是負擔，沒有什麼值得留戀的，內心十分痛苦，對什麼都不感興趣...

很多人備孕了很久卻一直都不知道自己有沒有懷孕，而有些人因爲沒有做保護措施，擔心害怕懷孕。下面分享如何確認自己是否懷孕了。身體反應（01）【停經】懷孕最早期的信號，月經延遲7天就需要考慮（02）【懷孕反應】頭暈、乏力、惡...

不養狗狗，不知養狗狗的艱辛，想當好一位合格的主人，沒那麼容易，既要照顧好她們的衣食住行，還要兼顧好她們的心理問題。人動不動會抑鬱，狗狗也一樣，一旦發現狗狗有這方面的傾向，該如何曉之以情動之以理呢？操作方法（01）影響狗狗抑鬱...

簡要回答有些人越來越宅，但是他不會得抑鬱症，在生活中是否產生抑鬱症，主要跟個人的生活方式以及對生活的態度決定，有些人覺得自己生活的比較累，慢慢的就出現了抑鬱症。一般產生這類症狀，主要是自己過濾太多，總是擔心這個，擔心...

憂鬱症，這是每一年奪走很多人生命的一大“殺手”，這種疾病外表看不出任何問題，即使去醫院做體檢，也不會看到有任何器質性疾病的出現，完全就是一個健康的人。作者的一個親戚也是患有抑鬱症，因爲家裏人覺得她身體健康沒有任何...

暹羅貓是一種珍貴而又十分獨特的貓咪，迄今已有一千多年的歷史。在泰國，暹羅貓是守護神殿的聖貓。暹羅貓擁有迷人的雙眼、美麗的外表和優雅的氣質，因此許多人都夢想能擁有一隻暹羅貓。暹羅貓非常聰明，不喜歡被人冷落，還出了...

抑鬱症患者自己知道嗎？下面就這個話題跟大家說一下。操作方法（01）首先在這裏我要告訴大家的是抑鬱症並不是神經病，患有了之後就沒有任何的意識了，抑鬱症是病而已，患者自身是能感覺到的。（02）平時人們身體不舒服的時候就會有身...

肥胖分爲虛胖和實胖兩種。下面，我們來看看如何確定自己是否屬於虛胖體質吧。操作方法身高體重比可以從身高體重比出發來判斷自己是否爲虛胖，公式爲體重指數=體重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2。虛胖的人新陳代謝會比較慢...

使用QQ錢包支付時是需要綁定身份證信息的，否則是無法進行支付的。本篇小編來給大家介紹如何查詢自己的QQ是否綁定了身份證。操作方法（01）登錄打開QQ，在主頁的左下角位置找到【主菜單】圖標並點擊。（02）找到【幫助】這一項，選...

今天就讓小編爲各位分析一下怎麼判斷自己是否得了抑鬱症？症狀對應的程度是大概多嚴重？希望能幫助到大家。可以不需要太詳細的症狀，但有主要的重點。輕度或中度、重度抑鬱症大概會有什麼症狀或者反應？操作方法這是美國心理...

近日李維嘉暴瘦引爭議，不過他在錄製《歌手》的時候向觀衆表示自己很好。日前又曝出維嘉在節目錄制現場痛哭的新聞，此前，李維嘉在微博中發感慨稱：“走的最急的都是最美好的時光。”並配上了想哭的表情。謝娜忙在微博留言下...

抑鬱症的表現症狀，怎麼確認自己患仰鬱症？說起抑鬱症，大家都會想到明星張國榮，他當時就是因爲抑鬱症選擇跳樓自殺結束生命，而年輕明星喬任樑也是因爲抑鬱症自殺身亡，近期原屬於德雲社的曹雲金也自己爆出來患有抑鬱症，並且達到...