簡要回答
什麼是“自我價值感”？百科中給出的定義是：“個體看重自己，覺得自己的才能和人格受到社會重視，能夠對自身能力所產生的結果，擁有積極的情緒價值。”從情感體驗上來說：自我價值感高的人，往往是自信的，高自尊的，堅定的；而自我價值感低的人，則是自卑的，怯弱的，猶豫不決的。心理學家維克多在《活出意義來》這本書中，有這樣一段話：“一個人如果能接受命運，及其所附加的一切痛苦，並肩負起自己的十字架，即使生命處於最惡劣的環境中，他也有充分的機會去加深生命的意義。”在“自我價值感”高的人身上，往往具備一些獨特的能力。
明白人生的意義不全是“金錢”
在世俗的眼光中，人生的意義是什麼？
追求是什麼？
大多數人的看法是：有車有房，有體面的工作，有不錯的收入，能夠滿足自己的一些慾望和野心。
於是，很多人在學生時代就被父母灌輸着這樣的思維：
“你要好好學習，將來才能賺大錢，才能買車買房娶媳婦；你要好好努力，有體面的工作，才能嫁個好人家”。
於是，年輕人就失去了“自我的價值感”。
他們很早就被賦予了“萬般皆下品，唯有賺錢高”的思想；
這也就導致他們所有的行爲，都帶有強烈的功利性心理。
但人生的意義，只是如此嗎？
只是跟房子，車子，收入掛鉤嗎？
如果人生的意義真的如此，那麼有相當一部分人，在第一關就失敗了。
有多少人，在不靠父母，不靠家裏幾個錢包的幫助下，能夠在大城市買房買車，定居生活？
對於自我價值感高的人而言，他們首先能“看到自己”。
接納自己，認識自己，然後建立全新的自我價值體系。
也就是我們常說的“價值觀”。
有些人的追求，是金錢；
有些人的追求，是自由；
有些人窮極一生，都在尋找生命的意義：
“我是誰？我從哪裏來？我要到哪裏去？”
披頭士的成員“約翰.列儂”，說過一段話：
“上學時，人們問我長大了要幹什麼，我寫下快樂。他們告訴我理解錯了題目，我告訴他們，是他們理解錯了人生。”
人生最終的意義，絕不是物質追求，更不是金錢的需求，而是我們“向內探索”的過程。
而物質和金錢，只不過是爲了輔助我們探索自我價值感的過程和工具。
能夠坦然地接納自我，認同他人
自我價值感高的人，更具備“自我接納，自我認可，認同他人”的能力。
什麼是接納自我？
比如：
我是有缺點的，甚至是有缺陷的；
即使我身上的缺點，曾被他人取笑，但這並不會給我的內心造成什麼傷害。
相反，我能夠坦然地接受這一切，並以一種積極的心態去看待。
自我接納又包括：
接納自我的優點和缺點，接納原生家庭的優勢與不足。
不會因爲別人的恥笑，就自卑；
更不會因爲別人的讚美，失去自我。
除此之外，在面對他人時，自我價值感高的人，往往能夠發自內心地去讚美對方。
“你比我厲害，我真誠地讚美你，並且向你學習”
“即使你沒有我厲害，我也不會取笑你，更不會瞧不起你”
這纔是一個人健全的人格。
即使見到了生活的複雜和多樣，也擁有強大的內心
“世界上只有一種英雄主義，那就是看清生活的真相後，依舊熱愛生活。”
用羅曼羅蘭的這句至理名言，更應景。
“已識乾坤大，猶憐草木青”。
這是一層境界。
見到了更大的世界，爬上了更高的山，依舊心懷敬畏。
見到了最不堪，最陰暗的一面，依舊願意勇敢地面對生活。
這是另一層境界。
即使被打倒，也不會被打敗；
即使一次次輸掉，也堅信自己可以爬起來。
自我價值感高的人，往往有着更強的能量，有着強大的內心；
凡是打不敗他的，都會讓他變得強大。
不害怕孤獨，更願意獨處
有些人的合羣，是爲了掩飾自己的孤獨。
他們害怕被羣體孤立，所以總是做一些不喜歡的事情；
虛假的，僞裝的，戴着面具的自己，讓他們失去個性，丟掉自我。
而自我價值高的人，從來都不害怕孤獨。
他們的真實狀態是：
“一個人，就足以對抗所有；一個人，就是一個完整的小世界”。
與無意義的，需要假裝的合羣比起來，他們更能夠忍受孤獨，接受獨處。
那些能夠自我實現的人，都是在獨處的過程中，探索自己，發現自己人生的意義。
擁有很強的“使命感”和“邊界感”
什麼是“使命感”？
上升到哲學層面就是：“知道我從哪裏來，知道我要到哪裏去，知道我存在的意義是什麼。”
這種使命感，是需要一個人終生去學習，去努力，去完成的。
往大的方向說：
他存在的使命，就是通過自己的智慧，努力，能力，去讓更多的人過得好。
往小的方向說：
個人的使命，就是讓家人有一致的目標，讓家庭有積極向上的狀態，讓家人過得越來越好。
什麼是“邊界感”？
自我價值高的人，往往能夠跟外界保持明確的邊界感。
不需要依賴他人，也不會給他人傷害自己的機會；
不會干涉他人的生活，更不允許他人對自己的想法指指點點。
帶着使命感去生活，每一天都是有意義的；
擁有邊界感去生活，每一天都會感到快樂。
你就是你，與他人無關。
