寶寶添加輔食以後，營養需要多樣化。但是製作輔食很費時間，有時候忙完這些還要急匆匆上班，因此我在長期的實踐中摸索了幾種快速搭配寶寶輔食的方法。雖然有些是買的半成品，但是可以在時間緊的情況下用到，供寶媽們參考。
操作方法
（01）早餐可以這樣搭配：饅頭+青菜+酸奶+蛋黃，饅頭和青菜要弄成小塊和小片，酸奶要加熱到溫熱的程度，青菜可以煮熟兌適量的鹽，也可以用少量油炒熟。
（02）早餐還可以煮麪疙瘩對青菜葉和果泥，或是兌番茄。可以直接對雞蛋，也可以單吃蛋黃。
（03）中餐可以這樣搭配：煮麪條+青菜+肉丁（或肉泥）
（04）中餐還可以給寶寶熬製稠稠的大米粥+青菜+番茄+肉丁
（05）下午要加一次水果餐，可以吃蘋果、香蕉等，用勺子輕輕刮下來泥狀物喂寶寶
（06）晚餐：米粉煳+果泥+適量饅頭
特別提示
根據寶寶飯量適當增減
