國家健身教練資格證考試途徑
（01）考試的人羣不同，方式也有所不同，目前主要是三種方式考證書第一種是有經驗的健身教練，一般是通過專門的證書培訓機構，這類機構只進行證書培訓，培訓內容圍繞證書考試內容展開，由於證書培訓只是傳授基礎的健身教練知識，因此適合有一定經驗的老教練，培訓時間是7天的時間
（02）第二種方式是專業的技能培訓學校，需要從基礎的理論知識和基礎的實踐技能開始學習，掌握健身教練需要的高級核心技能，才能參加證書考試。對於新人來說不要刻意獲取證書，更重要的是能夠學習專業的健身技能，這是健身教練以後發展的基礎
（03）第三種方式適合體育院校學員，目前國內一些體育院校會有組織學員參加相應的證書考試，對於有一定理論知識的大學生來說，考證書的話應該有把握的，但是健身教練更重要的是實踐技能，尤其是後期需要掌握的高級實踐技能，如果沒有經過系統的學習，是不會有更好的發展
國家健身教練資格證考試內容
（01）健身教練資格證的考試內容有三個部分：理論知識，實踐技能，體能測試理論知識有運動營養學，運動解剖學，運動生理學，基礎運動計劃制定，健康體適能知識，健身教練客戶服務方面等
（02）實踐技能考試，是抽提的模式，有一下幾個方面抗阻訓練技術（12塊肌肉），肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、肱三頭肌（長頭、內外側頭）。阻力形式：重量器械、自由重量（槓鈴、啞鈴）、自重，由考評員指定器械完成。二、 伸展練習考題（13塊肌肉）肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌（沒有被動伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、肱三頭肌。練習形式：主動伸展、被動伸展三、有氧運動技術練習形式：有氧運動器械（跑步機、橢圓機、臺階練習器、固定自行車）
（03）體能測試方面：對於體能測試部位，有難度其是標準俯臥撐，但是現對於中級證書和高級證書已經是非常簡單了體能測試：分爲男子組和女子組男子：測試項目 合格標準坐姿體前屈 靜力性伸展5秒俯臥撐 40次徒手下蹲 60次女子：測試項目 合格標準坐姿體前屈 靜力性伸展5秒俯臥撐 15次徒手下蹲 40次
國家健身教練資格證考試時間
（01）國家健身教練資格證考試時間是每個月的15號，春節期間除外，培訓時間是7天的時間，培訓結束以後有2-3天的複習和練習時間，然後參加老師，考試一天就可以考完。而考試結果要在1-3個月左右纔能有結果
