（01）羊肉不應與茶、醋、栗子、南瓜、西瓜、紅豆等同食，否則的話會影響最終的功效。同時羊肉應充分做熟後食用，不宜過量食用。
羊肉禁忌的食物包括：
1、茶
在茶水裏面它含有的一些物質和羊肉中的蛋白質，遇見就會被分解成爲鞣酸蛋白質，這種東西可能會引發便祕問題，所以一定不要在一起吃。
2、醋
有的人因爲喜歡吃醋，所以在吃羊肉的時候會把醋放到裏面作爲調味，這樣吃起來不會那麼的膩，雖然是這樣，但是對健康來說並不好，因爲它裏面含有的有機酸和其他物質可以跟寒性食物搭配，卻不能跟羊肉這種容易上火的食物搭配，否則會出現更上火的情況。
3、南瓜
羊肉本身就是比較容易上火的，而南瓜也是屬於熱性的食物，如果同時去吃會讓火氣更旺，就會讓腎出現衰竭的現象。
4、西瓜
如果吃完羊肉又去吃西瓜，就很容易讓元氣大傷，兩者是屬於兩個極端，一個極端的熱，一個極端的寒，所以突然一起吃會對脾胃造成傷害。
